ควรทำท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกกี่ครั้งต่อวัน
ท่าบริหารสำหรับผู้ที่มีอาการปวดตึงไหล่ทางด้านหน้าจากการใช้งาน
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ