- คำถาม:
- ควรจัดท่าทางอย่างไรเมื่อใช้มือถือเพื่อลดความเสี่ยงต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- ควรยกโทรศัพท์ขึ้นมาอยู่ในระดับเดียวกับหน้าอก หัวไหล่ผ่อนคลาย จมูกกดลงเล็กน้อย และเอนหน้าจอให้อยู่ในระดับที่สบายตา โดยไม่ควรก้มคอเกิน 15 ถึง 20 องศา
โรงพยาบาลธนบุรี : ปวดคอบ่าไหล่จากมือถือแก้อย่างไร
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:47
00:01:16ก็เข้ามาถ้าพี่เหมาะสมในการใช้โทรศัพท์มือถือคือควรยกโทรศัพท์ขึ้นมาอยู่ในระดับเดียวกับหน้าอกปล่อยหัวไหล่ตามสบายกดจมูกลงมาเล็กน้อยพร้อมกับเอนหน้าจอให้อยู่ในระดับที่เราสบายตาโดยไม่ควรก้นคอเกิน
00:01:1715 ถึง 20
00:01:19[เพลง]
00:01:30องศาหากจะใช้มือถือขนาดนอนอยู่บนเตียงควรอยู่ในท่านั่งพิงหัวเตียงหรือผนังเหตุหลังเล็กน้อยโดยให้หมอนหนุนบริเวณหลังไว้แล้วใช้หมอนอีก
00:01:31
00:01:33[เพลง]