- คำถาม:
- ควรกินบุฟเฟ่ต์ชาบูหมูกระทะกี่ครั้งต่อเดือนเพื่อสุขภาพที่ดี?
- คำตอบ:
- นักโภชนาการแนะนำว่าควรจำกัดการกินบุฟเฟ่ต์ชาบูหมูกระทะไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือน เพื่อควบคุมปริมาณแคลอรี่ ไขมัน และโซเดียมที่ได้รับต่อวัน ซึ่งจะช่วยรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
MED CMU ฟัง for health "กินชาบู หมูกะทะ ยังไง? ไม่ให้อ้วนแถมยังสุขภาพดี"
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:13ย่างชาบูได้เดือนนึงไม่ควรจะเกิน 2 ครั้ง
00:04:16ก็ก็กำลังดีนะครับเพิ่งส่วนใหญ่แล้วก็จะ
00:04:21แนะนำให้กับประชาชนทั่วไปเลยนะครับน็อต
00:04:24เป็นคำพูดติดปากเลยสามารถกินได้เฉพาะวัน
00:04:27ที่หวยไทยออก 2 ง่ายเลยกับง่ายมั้ยถูกหวย
00:04:31เอ่อถูกหวยเหมือนกันได้คนรู้เลยว่าวันไหน
00:04:35ค่ะพอเราล้วนเขาว่าเหมาะสมเนี่ยเดือนนึง