คนที่ออกกำลังกายหนักมาก เช่น นักวิ่งมาราธอน จำเป็นต้องกินเกลือแร่เพิ่มไหม
วันนึงควรกินเกลือแค่ไหน กินมากจะมีปัญหาอะไร ไตจะวายหรือไม่ #โซเดียม #เกลือ
จากช่อง :
Doctor Tany