- คำถาม:
- ทำไมบางคนบอกว่าต้องกินเกลือเยอะๆ 6 กรัมต่อวัน แต่แพทย์ไม่แนะนำแบบนั้น?
- คำตอบ:
- คำแนะนำกินเกลือ 6 กรัมต่อวันไม่มีหลักฐานทางการแพทย์สนับสนุน และอาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือโรคไตได้ เพราะโซเดียมส่วนเกินจะทำให้ร่างกายดูดน้ำเข้ามาเพิ่ม ซึ่งเป็นอันตรายต่ออวัยวะสำคัญ
วันนึงควรกินเกลือแค่ไหน กินมากจะมีปัญหาอะไร ไตจะวายหรือไม่ #โซเดียม #เกลือ
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:24มากแค่ไหนบางคนบอกว่าเป็นเป็นกูรูนะครับ
00:00:27บอกว่าต้องทานเยอะๆนะครับทาน 6 กรัมอะไร
00:00:30อย่างนี้ต่อวันซึ่งมันก็มีที่มาที่ไปหลาย
00:00:34ๆอย่างนะครับวันนี้ผมก็จะมาเล่าถึงเหตุผล
00:00:36ของการทานเกลือนะครับว่าเราควรจะทานแค่
00:00:39ไหนถ้ามันมากไปมันจะเกิดอะไรขึ้นแล้วถ้า