- คำถาม:
- ข้าวไรซ์เบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ข้าวไรซ์เบอร์รี่มีสารแอนโทไซยานินสูง ช่วยชะลอวัย ลดความเสื่อมของสมอง สายตา ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน รวมถึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
กินข้าว คุณค่าที่ได้มากกว่าแค่อิ่มท้อง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:24ชะลอวัยจริงๆแล้วคุณกินจากข้าวไรซ์เบอรี่
00:09:27ก็ได้ก็ได้ข้าวหอมนิลก็ได้อย่างนี้คุณก็
00:09:31จะได้สารแอนโทไซยานินซึ่งแอนโทไซยานินมัน
00:09:33ช่วยในการชะลอวัยชะลอลูกของเราได้เยอะเลย
00:09:36นะครับจากการศึกษาวิจัยเนี่ยก็พบว่าสาร
00:09:40แอนโทไซยานินที่มีอยู่ในข้าวไรซ์เบอรี่
00:09:42เยอะๆแล้วยิ่งกินแบบเรากินข้าวเป็นหลัก
00:09:45อยู่แล้วอย่างน้อย 1-2 มื้อฉันก็ได้
00:09:48แอนโทไซยานจากข้าวและไม่ต้องไปเปลืองเงิน
00:09:50ซื้อสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเปลือกสนพวก opc
00:09:54นะครับพวกนั้นจะมีสารโอเลโอมาริโอ
00:09:56แอนโทไซยานิน Op นี้เนี่ยในเปลือกสนไม่
00:09:59เละองุ่นที่บางคนกินแล้วแบบเฮ้ยผิวใส
00:10:01รักษาฝ้าสมองเสื่อมพวกเนี้ยจริงๆแล้วข้าว
00:10:05ไรซ์เบอรี่นี่แหละมีพวกแอนโทซีนีอยู่สูง
00:10:07แสดงว่าซื้อมาถูกต้องแล้วใช่มันก็จะช่วย
00:10:10ชะลอความเสื่อมของสมอง
00:10:13เอาความเสื่อมของสายตาชะลอความเสื่อมของ
00:10:15ผิวพรรณครับเพราะสารพวกแอนโทซิลินเหล่า
00:10:18นี้มันมีการศึกษาวิจัยมีหลักฐานเชิง