ข้าวพันธุ์ไหนที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน

คำถาม:
ข้าวพันธุ์ไหนที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน?
คำตอบ:
ข้าวหอมมะลิพันธุ์กข 43 มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลางถึงต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีภาวะน้ำตาลสูง

กินข้าว คุณค่าที่ได้มากกว่าแค่อิ่มท้อง | โรงหมอ

จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:34เลือกเช่นข้าวหอมมะลิพันกข 43 ที่มีค่า
00:07:37ดัชนีน้ำตาลปานกลางถึงต่ำแล้วเวลากินเข้า
00:07:40ไปเนี่ยมันก็จะเป็นประโยชน์ในการควบคุม
00:07:42ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะดีสำหรับคนที่เป็น
00:07:45เบาหวานอ่าหรือน้ำตาลเริ่มสูงแล้วนะเป็น