- คำถาม:
- ข้าวเหนียวดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ข้าวเหนียวดำมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อ OPC ซึ่งเป็นสารที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและเชื่อมโยงกับการชะลอวัยได้โดยตรง โดยสารนี้พบในองุ่นดำและเปลือกสน ทำให้ข้าวเหนียวดำเป็นแหล่งอาหารที่ช่วยลดความเสื่อมของร่างกายเมื่อเปรียบเทียบกับข้าวเหนียวขาวทั่วไป
รวมอาหารชะลอวัย กินอย่างไรให้หน้าเด็ก แถมสุขภาพดีเเบบสุดๆเเถมไม่ป่วยง่าย
จากช่อง:Talk to Me -สุขภาพดีมีทุกวัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:10>> ใช่ค่ะแต่ว่าที่น่าสนใจกว่าข้าวเหนียวขาว
00:01:13ทั่วไปนะคะคือข้าวเหนียวดำหรือที่ทาง
00:01:16เหนือเขาเรียกข้าวกำน่ะค่ะความพิเศษมัน
00:01:19อยู่ที่สีดำๆของมันมาจากสารต้านอนุมูล
00:01:22อิสระชื่อ OPC ค่ะ
00:01:24>> OPC
00:01:25>> ค่ะเป็นชนิดเดียวกับที่เจอในพวกองุ่นดำ
00:01:28หรือเปลือกสนเลยนะคะ
00:01:30>> โอ้โหไม่น่าเชื่อเลยครับหมายความว่าข้าว
00:01:33เหนียวดำที่เราเห็นบ่อยๆนี่มีสารช่วย
00:01:35ชะเลาะความเสื่อมของร่างกายเหมือนกันเหรอ
00:01:37ครับเนี่ย
00:01:38>> ถูกต้องเลยค่ะสาร OPC นี่จัดเป็นสารต้าน
00:01:41อนุมูลอิสระที่แบบมีประสิทธิภาพสูงนะคะ
00:01:44ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายซึ่งมันก็
00:01:47เชื่อมโยงกับการชะลอวัยได้โดยตรงเลยค่ะ