- คำถาม:
- กินโปรตีนเยอะๆจะทำให้เป็นโรคไตหรือไม่?
- คำตอบ:
- หากกินโปรตีนจากอาหารธรรมชาติจนอิ่ม ไม่มีทางทำให้เป็นโรคไต เพราะร่างกายจะหยุดรับเมื่ออิ่มแล้ว แต่การกินโปรตีนผงในปริมาณมากเกินไปโดยไม่รู้สึกอิ่ม อาจเพิ่มภาระต่อไตได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคไตอยู่แล้ว จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ให้กินโปรตีนตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:24กินโปรตีนเป็นหลักโอเคไหมส่วนคำถามที่
00:13:27หลายๆคนกังวลก็คือกินโปรกินเยอะจะเป็นโรค
00:13:29ไตมั้ยคะคุณหมอถ้าคุณกินแค่อิ่มนะไม่มี
00:13:32ทางที่จะเป็นโรคไตถ้าเดิมคุณไม่ได้เป็น
00:13:33โรคไตอยู่แล้วถามว่ากินแค่อิ่มรู้ได้ยัง
00:13:36ไงว่ามันไม่เป็นโรคไตร่างกายมนุษย์ฉลาดนะ
00:13:39ครับพออิ่มแล้วเวลาคุณกินบุฟเฟ่ต์คุณอยาก
00:13:41ยัดต่อมันยัดได้มยมันยัดไม่ได้เพราะว่า
00:13:43อะไรเพราะว่าร่างกายคุณรู้แล้วว่าถ้ามัน
00:13:45มากไปกว่านี้มันจะเสียสุขภาพมันจะยัดต่อ
00:13:48ไม่ได้แต่ถ้าเป็นพวกโปรตีนผงพวกนี้
00:13:50อันตรายนิดนึงเพราะมันไม่ใช่อาหาร
00:13:51ธรรมชาติมันเป็นอาหารสังเคราะห์นะครับถ้า
00:13:54คุณกินเนี่ยคุณสามารถเอามาชงน้ำแล้วก็กิน
00:13:56เข้าไปได้เรื่อยๆแบบเนี้ยถ้าโปรตีนคุณมัน
00:13:58เกินมากๆโดยที่มันไม่มีทางอิ่มหรอกถูก
00:14:00มั้ยมันเป็นอาหารสังเคราะห์อ่ะยอาหารอะไร
00:14:02ก็ไม่ค่อยมีเป็นโปรตีนล้วนๆมันจะโหลดไต
00:14:04คุณอันนั้นต้องระวังนะค่าไตอาจจะสูงได้
00:14:06แต่ถ้าเป็นอาหารทั่วไปธรรมชาติเป็นหลัก
00:14:08ไม่มีทางเลยถ้าคุณไม่ได้เป็นโรคไตอยู่
00:14:10เดิมคุณกินโปรตีนอิ่มได้เลยยกเว้นว่าใคร
00:14:12ที่มีปัญหาโรคไตเช่นค่าไตขึ้นหรือมี
00:14:15โปรตีนรั่วในปัสสาวะอันนี้ต้องปรึกษา
00:14:17แพทย์ก่อนนะครับเพราะคุณจะไม่สามารถกิน
00:14:18โปรตีนได้เหมือนคนปกตินะโอเคมยเนาะหวัง
00:14:21ว่าคทนวันนี้จะมีประโยชน์นะครับเพราะว่า
00:14:23มีเพื่อนๆถามมาเนาะใครที่ติดตามจาก