- คำถาม:
- การเสริมวิตามินซีหรือเครื่องดื่มสมุนไพรต่างๆ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- สำหรับคนที่มีสุขภาพปกติและไม่มีโรคประจำตัว ไม่จำเป็นต้องเสริมวิตามินซีหรือเครื่องดื่มสมุนไพรเพิ่มเติม เพราะร่างกายสามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้จากอาหารทั่วไป อย่างไรก็ตาม สมุนไพรบางชนิด เช่น ฟ้าทะลายโจร หรือกระชาย อาจมีข้อมูลจากการศึกษาในหลอดทดลอง แต่ยังไม่มีหลักฐานยืนยันชัดเจนในการป้องกันหรือรักษาโรคโควิด-19 จึงถือว่าเป็นแค่เสริมสุขภาพ ไม่ใช่ยา
ทำอย่างไรไม่ให้รูปร่างอ้วนเกินไป
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:23ให้ภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้นนะครับซึ่งตรงนี้
00:17:27เนี่ยเป็นประเด็นคำถามผมนำเรียนอย่างนี้
00:17:29นะครับว่าหลายรอบทีเด็ดในคนปกติที่เรียก
00:17:34ว่ารูปร่างอยู่ในเกณฑ์ดีและก็ไม่ได้มีโรค
00:17:36ประจำตัวต่างๆจริงๆไม่ได้มีความจำเป็นที่
00:17:39จะต้องเสริมวิตามินต่างๆเพิ่มเติมเพราะ
00:17:42ว่าร่างกายมีอยู่แล้วบางครั้งเนี่ยมีไปมา
00:17:46ที่มากขึ้นตัวยกเว้นท่านป่วยเจ็บป่วยหรือ
00:17:49มีโรคประจำตัวอาจจะจำเป็นต้องเสริมการที่
00:17:52เราได้รับวิตามินซีมากขึ้นกว่าระดับสติ
00:17:54ไม่ได้มีแต่ไม่คุ้มกันหรอกเพิ่มขึ้นนะ
00:17:57ครับแต่ที่ขาดวิตามินเนี่ยมีผลต่อการ
00:18:00สร้างกลุ่มกันเพราะฉะนั้นมีให้อยู่ใน
00:18:03เกณฑ์พอเหมาะได้ประโยชน์ที่สุดมีมากเกิน
00:18:05ไปก็ไม่ได้ดีขึ้นนะครับผม
00:18:08ก็
00:18:09เพราะว่าอย่างบางทีสุดหมอเขาแบบบางทีแบบ
00:18:13เราเข้าแบบร้านสะดวกซื้อไงนะเราก็แบบมัน
00:18:16ทีผมก็เป็นนะครับว่ามันเวลาเห็นแบบไม่
00:18:19อยากกินน้ำอัดลมเลยไปกินน้ำผลไม้ดีกว่า
00:18:22แต่บางทีก็ลืมดูว่าน้ำตาลเนี่ยโอ้โหมัน
00:18:25เยอะมากแล้วเราก็แบบโหเล่นสักกล่องใหญ่
00:18:28เลย
00:18:31นะคะอ๋อเออ
00:18:33อาจารย์คะแล้วเห็นตอนช่วงนี้ค่ะนอกจากบอบ
00:18:37บางคนแบบต้องการสร้างภูมิคุ้มกันอย่างดี
00:18:40เราจากอย่างที่ผ่านมาในเน้นให้เห็นเขาว่า
00:18:43ทานแบบเป็นของแบบเครื่องดื่มทานเล่นอย่าง
00:18:47เงี้ยมีอย่างกระทงกระชายอะไรเงี้ยอาจารย์
00:18:52ปั่นนี้ที่อาจารย์เห็นแล้วอาจารย์ว่าเป็น
00:18:54ยังไงบ้างคะอาจารย์คือต้องเข้าใจอย่างนี้
00:18:57นะครับหนึ่งเนี่ยเรื่องของการรักษาโรค
00:19:01ก่อนนะครับแต่เป็นโควิชเนี่ยนะครับแม้แต่
00:19:04ฟ้าทะลายโจรเองก็ยังไม่ได้มีข้อมูลที่ชัด
00:19:07เจนยืนยันสิงห์ผู้ผลิตภาพก่อนรักษาเพลง 3
00:19:11ว่ามันมีการศึกษาในหลอดทดลองการศึกษาใน
00:19:13ขนาดเล็กๆอาจจะโยงต่อการที่ทำให้ร่างกาย
00:19:17เรามีคุ้มกันมากขึ้นเทวรักษ์หยุดตาสามารถ
00:19:20เรียกว่าหายกำลังกายได้เดียวกับปกติแต่
00:19:23ยังไงก็ตามในภาวะฉุกเฉินอย่างนี้การที่
00:19:26บริโภคกระทาเอกการผู้บริโภคไทยโจทย์ก็
00:19:29โอเคอาจจะได้ประโยชน์มากกว่าเพื่อนเป็น
00:19:31ที่มาที่ยังแนะนำให้บริโภคฟ้าไทยตัวในการ
00:19:35รักษาแต่ข้อมูลในการป้องกันเนี่ยก็ได้
00:19:38ตรวจไม่มีเลยส่วนอันที่สองก็คือกระชายนะ
00:19:41ครับที่จะฉายเนี่ยอ่ามึงเป็นการศึกษาใน
00:19:45ล่ะทดลองว่าสามารถจับยั้งเที่ยวไปได้แต่
00:19:49พอกันแต่ในคนหรือว่าเป็นสาระขนาดใหญ่
00:19:52อย่างยังไม่มีข้อมูลยืนยันเด็กแต่ว่าเป็น
00:19:54คนมันเป็นเรียกว่าเป็นพืชพื้นบ้านอะไร
00:19:57ต่างๆคนก็เป็นกระแสนิยมของไปแล้วในส่วน
00:20:01ตัวของข้อมูลต่างกันแท้ก็ต้องเรียนว่า
00:20:03อาอ้าก็ได้จดอ่ะทีนี้ข้อมูลในการที่ดูแล
00:20:06สุขภาพในคนที่ติดโควิชแต่ก็เป็นแค่ข้อมูล
00:20:11ที่ยังไม่ชัดเจนเท่าไหร่กูต้องรอกัญชาต่อ
00:20:13แต่ในว่าฉุกเฉินอย่างนี้เรายังไม่มีอย่าง
00:20:16อื่นก็ได้จดสะอาดจะเป็นครั้งเลือกหนึ่ง
00:20:18ให้กับผู้ที่ติดเคลียร์แต่นี่เล่นกันไป
00:20:21อันนี้ก็ไม่ได้มีข้อมูลยืนยันอย่างชัดเจน
00:20:24นะครับผมก็เป็นข้อมูลเหมือนที่เรากินไป
00:20:28เพื่อนเหมือนกับเป็นเสริมสุขภาพแค่นั้น
00:20:31เองนะครับผมก็ไม่ได้มีข้อค่าประโยชน์ชัด
00:20:34เจนจริงๆยังต้องรอผลการศึกษาต่อไปครับผม
00:20:37เป็นมงคลไป2น้ำโพรงน้ำผึ้งกินหวานเลย