- คำถาม:
- การเป็นตะคริวอาจอันตรายถึงชีวิตได้หรือไม่ และต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การเป็นตะคริวอาจอันตรายถึงชีวิตได้ โดยเฉพาะหากเกิดขณะว่ายน้ำ เพราะกล้ามเนื้ออาจเกร็งทั่วทั้งตัวและลามขึ้นมาที่ท้องหรือแขน ทำให้ควบคุมตัวเองไม่ได้และจมน้ำได้ ดังนั้นหากอยู่ในน้ำ ต้องรีบว่ายเข้าฝั่งให้เร็วที่สุด ไม่ควรพยายามยืดกล้ามเนื้อในน้ำ เพราะไม่มีแรงยืดที่เหมาะสม ชีวิตต้องมาก่อนอาการปวด
MED CMU ฟัง for health Podcasts EP. 219 “ตะคริว! เกิดจากอะไร ทำไมเราจึงเป็น?”
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:19>> ถ้าถามว่าตะคริวสามารถทำให้เสียชีวิตได้
00:12:22มั้ย
00:12:22>> เป็นไปได้มั้คะอาจารย์
00:12:24>> ก็ได้ครับสมมุติว่าเกิดตะคิวในน้ำ
00:12:27>> กำลังว่ายน้ำอยู่
00:12:29>> สิ่งแรกที่ทำเนี่ยจะไม่ใช่การยืดกล้าม
00:12:31เนื้อในน้ำนะครับเพราะยืดยังไงก็ไม่ได้ผล
00:12:34เพราะมันไม่มีตัวยืดเกาะสิ่งที่ทำได้คือ
00:12:37รีบวิ่งเข้าฝั่งให้เร็วที่สุดไม่ใช่วิ่ง
00:12:39เข้าฝั่งว่ายเข้าฝั่งให้เร็วที่สุด
00:12:42>> ขึ้นขึ้นบนบกให้เร็วที่สุดครับ
00:12:44>> ยอมปวดแต่ว่าชีวิตต้องมาก่อนนะฮะสมมุติ
00:12:47ไหว้อยู่คนเดียวเแล้วเกิดตะคิวเนี่ยขึ้น
00:12:50จากสระให้เร็วที่สุดยังไงก็ได้แขนมันยัง
00:12:52ไม่เกิดตะคิวเนี่ยรีบรีบใช้นะครับ
00:12:55>> เพราะมีเหมือนกันที่ว่าตอนแรกเป็นตะกิว
00:12:57ที่ขาที่น่อง
00:12:58>> สักพักนึงลามขึ้นมาที่ท้องแล้วสักพักนึง
00:13:01ลามมาที่แขนอันนี้อาจจะทำให้เสียชีวิตได้
00:13:05เพราะว่าจมน้ำอันนี้เป็นต้นเพราะฉะนั้น
00:13:08ให้มารีบ
00:13:09>> เอ่อยืดบนบกให้เร็วที่สุดนะครับการยืดใน
00:13:12น้ำเนี่ยไม่ได้ผล
00:13:13>> อืออืครับ
00:13:14>> อันนี้อันนี้ขอฝากไว้นะ
00:13:16>> ค่ะพอรู้สึกว่าเป็นไปได้หรอคะที่จะครวจะ
00:13:20ทำให้เสียชีวิตได้พอฟังอ้า
00:13:22>> เป็นไปได้นะคะถ้าถ้าว่ายน้ำเนี่ยน่ากลัว
00:13:24มาก
00:13:25>> จริงค่ะ
00:13:25>> น่ากลัวมากครับ
00:13:26>> นี้ก็ต้องขอบพระคุณอาจารย์มากๆค่ะที่มา