- คำถาม:
- การเดินด้วยวอล์กเกอร์ควรทำอย่างไรเพื่อความปลอดภัย?
- คำตอบ:
- เริ่มจากการยืนตัวตรง จับที่จับของวอล์กเกอร์อย่างมั่นคง ยกวอล์กเกอร์ขึ้นเล็กน้อยแล้วเลื่อนไปข้างหน้า ตามด้วยการก้าวขาข้างหนึ่งไปข้างหน้า ก่อนวางวอล์กเกอร์ลงบนพื้นอย่างมั่นคง แล้วก้าวขาอีกข้างตามมา ควรเดินในจังหวะสม่ำเสมอ รักษาระบบหลังให้ตรง และหลีกเลี่ยงการแอ่นหลังหรือก้าวชิดเกินไป
การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:22[เพลง]
00:06:25เจ็บการเดินด้วย
00:06:27Walkกerควรเริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรงและ
00:06:31จับที่จับของWalเกอร์อย่างมั่นคงจากนั้น
00:06:34ยกWalkกอร์ขึ้นเล็กน้อยแล้วเลื่อนไปข้าง
00:06:37หน้าตามด้วยการก้าวขาข้างนึงไปข้างหน้า
00:06:40ก่อน
00:06:41ให้เกอร์วางลงบนพื้นอย่างมั่นคงและก้าวขา
00:06:44อีกข้างนึงตามมาควรเดินในจังหวะที่สม่ำ
00:06:47เสมอพร้อมเขม่วท้องและตั้งลำตัวตรงไม่
00:06:50โน้มไปข้างหน้าควรหลีกเลี่ยงการยก
00:06:53walkเกอร์โดยการแอ่นไปด้านหลังการวาง
00:06:56walkเกอร์ไกลเกินไปจนทำให้ตัวก้มและก้าว
00:06:59ขาชิดwalkเกอร์มากเกิน