- คำถาม:
- การเดินช่วยลดความเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การเดินช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคอัลไซเมอร์ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน โรคปอด และมะเร็งลำไส้ โดยเฉพาะการเดินช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้น ทำให้สารพิษในร่างกายถูกกำจัดได้เร็วขึ้น
การเดิน มีผลกับการเผาผลาญไขมันในร่างกายอย่างไร
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:30คือคือข้อดีนะครับแล้วนอกจากนั้นเนี่ยเรา
00:02:33ยังพบว่าการเดินเนี่ยยังสามารถช่วยลดความ
00:02:37เสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็ง
00:02:39ลำไส้เนี่ยได้อีกด้วยเพราะฉะนั้นจริงๆ
00:02:41ต้องบอกว่าการเดินเนี่ยมันเป็นหนึ่งใน
00:02:43กิจกรรมที่เราควรจะเรียกว่ามีทุกวันอย่าง
00:02:47สม่ำเสมอนะครับเพราะว่ามันเป็นผลดีกับ
00:02:50สุขภาพของเราครับผมอืโอ้โหเป็นไงฟัง
00:02:54สรรพคุณของการเดินพหยกมากมายเหลือเกินเออ