- คำถาม:
- วิตามินและสารอาหารที่ช่วยรักษาไขมันพอกตับมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิตามินและสารอาหารที่ช่วยรักษาไขมันพอกตับได้แก่ วิตามินดี 3 ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรค วิตามิน K2 ที่ช่วยนำแคลเซียมไปเก็บในกระดูกแทนที่จะเกาะในหลอดเลือดหรือตับ วิตามินอี โอเมก้า 3 จากปลาแซลมอน และวิตามินซีในรูปแบบไลโปโซม ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระและเสริมการทำงานของตับ
7 เคล็ดลับ ลดไขมันพอกตับ เร็วติดจรวด | หมอโอ๊ค DoctorSixpack | ลดพงุ | ลดโรค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:14เชื่อมโยงอะโซซีเอชั่นกับคนที่มีระดับ
00:06:18วิตามินดี 3 ต่ำและการเป็นโรคแบบเนี้ยนะ
00:06:22ครับสูงดำนั้นอาหารธรรมชาติที่มีวิตามิน
00:06:26ดีสูงคือกันขาวให้ไปกินเก็บขาวมากขึ้นนะ
00:06:30ครับให้ไปถึงปลาแซวบอลมาคืนนะครับให้ไป
00:06:33คือปลาทูน่ามากขึ้นให้ไปกินลาเจนมากขึ้น
00:06:39นะครับหรือถ้าเพื่อนสามารถหา Vitamin E
00:06:4430 ได้ก็ไปกินก็ไม่ผิดนะครับเพราะกินให้
00:06:47ถูกคิดให้มี K2 ด้วยนะครับใครอยากจะศึกษา
00:06:51เพิ่มว่าต้องเลือกต้องพิมพ์แบบไหนหมดจริง
00:06:54ตัวไหนก็ผิดว่าดี K นะครับวิตามินดีนะ
00:06:58ครับเราต้องมี K2 นี้นะครับจะช่วยลดไขมัน
00:07:02และแคลเซียมอุดตันในหลอดเลือดแดกได้นะ
00:07:05ครับแล้วก็จะช่วยเอาแคลเซียมจากอวัยวะน
00:07:08อื่นๆเช่นในตับนะครับกลับมาเก็บในกระดูก
00:07:12ทำไมผมจะต้องย้ำยก K2 เพราะเวลาเราเกิด
00:07:16ภาวะอักเสบเวลาเหลือเยื่อเวลาไว้ว่ามัน
00:07:20อักเสบนะครับบางจะมีแคลเซียมไปเดือนพอ
00:07:23ศิษย์เราจะมีแถวเทียมไปเกาะเต็มไปหมดเลย
00:07:25ถ้าไม่เชื่อลองไปถามคุณหมอกระดูกลองไปถาม
00:07:28คุณหมอปลอบนะครับที่เวลาเป็นวันโลกลงปอด
00:07:31เป็นข้อเข่าเสื่อมแล้วมันก็มีแคลเซียมไป
00:07:35เกาะลองไปดูบอกไปถามคุณบอกฟันนะครับว่า
00:07:37เวลาฟังผูกกุลาแบบฟันมีคราบเยอะมันคือ
00:07:42แคลเซียมแพ็คนะครับใช่มะนาดำน้ำเนี่ย
00:07:46Vitamin K2 เขามีหน้าที่เอาแคลเซียมแบบ
00:07:48เนี้ยหลับมาเก็บเข้าในกระดูกชะลอกระดูกผล
00:07:52นะครับไม่ให้แถวเที่ยวมาเกิดว่าคนเกิดไป
00:07:55สำคัญมากๆเลยนะครับเราจะบอกว่ามันไม่ใช่