- คำถาม:
- การเข้าค่ายฝึกอบรมของทหารมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเข้าค่ายฝึกอบรมทำให้ร่างกายถูกออกแบบตามระบบจริง ด้วยการกินอาหารตามเวลา ออกกำลังกายทุกวัน และพักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรงโดยอัตโนมัติ
วิถีทหารดูแลสุขภาพแข็งแรงและฟิตตลอดเวลา #หมอชวนคุย EP.95 ft.ว่าที่ พันตรี สุกิจ คูรานาสิริ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:14แล้วเราทำตามเกณฑ์ที่เาเซตเอา
00:28:18ไว้ร่างกายเราโดนออกแบบมาแบบในค่ายมาก
00:28:22กว่ากินเป็นเวลาออกกำลังกายแล้วก็พักผ่อน
00:28:25ให้เต็มที่คือถ้าทำ 3 อย่างเนี้ยทุกวันนะ