- คำถาม:
- การหายใจเข้าแล้วหยุดหายใจพร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้ออาจส่งผลต่ออะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- การหายใจเข้าแล้วหยุดหายใจพร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้อจะทำให้ความดันภายในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันสูงหรือควบคุมความดันไม่ได้
บริหารหลังผ่าตัดกระดูกสันหลังEP.3 #หลังผ่าตัด #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #ออกกําลังกาย #บัณฑิตกายภาพ
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:30เหยียดดึงกลับดึงกลับวางลงวาง
00:00:36ลงความยากของมันคือกั้นหายใจแล้วก็เกร็ง
00:00:40ข้อ5มมันคืออย่างนี้ครับคนที่เป็นความดัน
00:00:43อาจจะต้องทำให้มันเบากว่านี้แล้วก็อาจจะ
00:00:45ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปแล้วก็ต้องเช็คความ