- คำถาม:
- วิธีป้องกันการขาดแคลเซียมคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกันการขาดแคลเซียม ควรรับประทานอาหารที่ครบหมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมสูง และควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อส่งเสริมสุขภาพกระดูกและร่างกายโดยรวม
ความสำคัญของแคลเซียม| Siriraj Pr
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42ข้อมูลของอาจารย์ครบถ้วนดีมากๆเลยนะคะถ้า
00:02:45ไม่อยากขาดแคลเซียมนะคะทานอาหารให้ครบ
00:02:47หมู่แล้วพากันไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
00:02:50ที่ดีพบกันใหม่สัปดาห์หน้าสวัสดีค่ะ
00:02:53สวัสดีครับ
00:02:55สนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด