- คำถาม:
- การหายใจอย่างตั้งใจช่วยให้เห็นความจริงในชีวิตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อเราฝึกหายใจอย่างตั้งใจ จะเริ่มเห็นว่าความคิดที่มาขัดขวางเรา มักมาจากอดีตหรืออนาคต ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นในปัจจุบัน ทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันและมองเห็นความจริงของชีวิตได้ชัดขึ้น
“ก๊อต จิรายุ” ประสบการณ์กระดูกแตกละเอียด กลับมาประสานด้วยการทำสมาธิ? | On the way with Chom EP.2
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:38แค่เนี้ยมีความคิดมาดึงเขาออกไปตลอดอื
00:12:43แล้วความคิดที่ดึงเออกไปตลอดมีแค่ 4
00:12:45เรื่องอือเรื่องในอดีตเรื่องในอนาคตอือ
00:12:49เรื่องที่ชอบเรื่องที่ไม่ชอบอืมีแค่นี้
00:12:54เขาก็เลยบอกอ๋อพี่เข้าใจและพี่แค่โดน
00:12:58เรื่องพวกเนี้ยอืทำร้ายพี่อืถ้าให้เวลา
00:13:01กับมันสักวันละสีซะ 5 นาทีเนี่ยอ่าคิดว่า
00:13:05วิถีชีวิตประจำวันจะเปลี่ยนไปยังง