การลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ต้องลดพลังงานเท่าไหร่ต่อวัน

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) ควบคุมน้ำหนักด้วยการนับแคลอรีในอาหาร

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล