00:00:13 → 00:00:17 สนับสนุนโดย 7-eleven ST ป่วน
00:00:18 → 00:00:21 สนุกรู้ทันโรคต้อกระจกความเสี่ยงที่มาตาม
00:00:21 → 00:00:26 วัยเร่งแก้ไขก่อนเสียการมองเห็นเปิดวิธี
00:00:26 → 00:00:29 การรักษาต้อกระจกด้วยการแพทย์สมัยใหม่คืน
00:00:29 → 00:00:33 คุณภาพชวิตที่ดีแก่ผู้ป่วยชวนกินก้าว
00:00:33 → 00:00:35 อาหารช่วยบำรุงสายตาเพิ่มการมองเห็นให้
00:00:35 → 00:00:39 ชัดขึ้นลดความเสี่ยงโรคต้อกระจกติดตาม
00:00:39 → 00:00:41 เรื่องราวทั้งหมดได้ในรายการ tn and
00:00:41 → 00:00:43 Health วัน
00:00:43 → 00:00:44 [เพลง]
00:00:44 → 00:00:48 นี้สวัสดีค่ะขอต้อนรับคุณผู้ชมเข้าสู่ราย
00:00:48 → 00:00:51 การ TNN Health เข้าถึงทุกสาระสุขภาพ
00:00:51 → 00:00:54 เสริมภูมิคุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ TNN H
00:00:54 → 00:00:57 นะคะและดิฉันหมอดาวแพทย์หญิงชัดดาวจัง
00:00:57 → 00:01:00 วังกรแพทย์เฉพาะทางซักขาเวชศาสตร์
00:01:00 → 00:01:02 ครอบครัวพร้อมที่จะรับหน้าที่เป็นผู้
00:01:02 → 00:01:05 ดำเนินรายการพาคุณผู้ชมมาเข้าถึงทุกสาระ
00:01:05 → 00:01:07 สุขภาพกัน
00:01:07 → 00:01:18 [เพลง]
00:01:18 → 00:01:22 ค่ะและสัปดาห์นี้นะคะเราจะมาพูดถึงอวัยวะ
00:01:22 → 00:01:25 หนึ่งที่มีความสำคัญมากนั่นก็คือดวงตาค่ะ
00:01:25 → 00:01:28 ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่หน้าต่างของหัวใจแต่
00:01:28 → 00:01:31 ว่าดวงตานั้นเป็นอวัยวะที่เราอาจจะไม่
00:01:31 → 00:01:34 สามารถหาอะไรทดแทนได้ทั้งหมดนะคะนั่นก็
00:01:34 → 00:01:37 คือเรื่องของต้อกระจกโรคเสี่ยงผู้สูงวัย
00:01:37 → 00:01:40 แก้ไขก่อนเสียการมองเห็นไปดูกัน
00:01:40 → 00:01:44 ค่ะต้อกระจกเป็นปัญหาทางสายตาที่ประชากร
00:01:44 → 00:01:47 หลายล้านคนทั่วโลกกำลังประสบปัญหาอยู่ใน
00:01:47 → 00:01:50 ขณะนี้และเป็นภาวะสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะ
00:01:50 → 00:01:53 ตาบอดวันนี้เราจะมาทำความรู้จักเกี่ยวกับ
00:01:53 → 00:01:56 โรคต้อกระจกให้มากขึ้นเพื่อจะได้ทำการแก้
00:01:56 → 00:02:01 ไขก่อนเสียการมองเห็นค่ะโรคโต้กระจกหรือ
00:02:01 → 00:02:04 ว่าคาแคเป็นภาวะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจาก
00:02:04 → 00:02:07 การขุ่นของเลนตาเพราะปกติเลนตาจะมีลักษณะ
00:02:07 → 00:02:11 ใสทำหน้าที่ช่วยในการรวมแสงให้ตกลงบนจอ
00:02:11 → 00:02:14 ประสาทตาพอดีเมื่อเกิดต้อกระจกแสงไม่
00:02:14 → 00:02:17 สามารถเข้าไปในตาได้ตามปกติทำให้การมอง
00:02:17 → 00:02:20 เห็นไม่ชัดเจนหรือมีอาการตามัวพบบ่อยใน
00:02:20 → 00:02:23 ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปค่ะเมื่อการเกิด
00:02:23 → 00:02:26 ต้อกระจกมีความสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่ม
00:02:26 → 00:02:29 ขึ้นอาจทำให้คนวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงาน
00:02:29 → 00:02:32 มองข้ามโรคนี้ไปเพราะคิดว่าเป็นเรื่องไกล
00:02:32 → 00:02:35 ตัวแต่แท้จริงแล้วยังมีอีกหลายสาเหตุซึ่ง
00:02:35 → 00:02:37 เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคโต้กระจกได้
00:02:37 → 00:02:41 กับคนทุกเพศทุกวัยมาดูกันว่านอกจากอายุ
00:02:41 → 00:02:43 ที่เพิ่มขึ้นแล้วยังมีสาเหตุใดที่ก่อให้
00:02:43 → 00:02:46 เกิดโรคโต้กระจกได้
00:02:46 → 00:02:50 บ้างสำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดต้กระจกมี
00:02:50 → 00:02:54 ดังนี้ค่ะ 1 รังสี UV การอยู่ท่ามกลางแสง
00:02:54 → 00:02:56 แดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มี
00:02:56 → 00:03:00 แดดจัดอาจทำให้รังสียูวีส่งมากระทบต่อดวง
00:03:00 → 00:03:03 ตาซึ่งอาจทำให้เกิดต้อกระจกดังนั้นควรสม
00:03:03 → 00:03:06 แว่นกันแดดหากมีความจำเป็นต้องอยู่กลาง
00:03:06 → 00:03:10 แจ้ง 2 ยากลุ่มสเตียรอยด์การใช้ยาที่มี
00:03:10 → 00:03:12 ส่วนประกอบของสเตียรอยด์ไม่ว่าจะเป็นยา
00:03:12 → 00:03:15 หยอดตาหรือการรับประทานยาต่อเนื่องกัน
00:03:15 → 00:03:18 เป็นเวลานานค่ะจะก่อให้เกิดความผิดปกติ
00:03:18 → 00:03:22 ของเลนตานำไปสู่การเกิดต้อกระจกได้ 3 โรค
00:03:22 → 00:03:25 บางชนิดต้อกระจกอาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อน
00:03:25 → 00:03:28 ของโรคบางชนิดเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิต
00:03:28 → 00:03:32 สูงหรืออาจเกิดจากโรคตาเช่นมั่นตาอักเสบ
00:03:32 → 00:03:33 หรือตาติด
00:03:33 → 00:03:38 เชื้อ 4 พันธุกรรมในกรณีของผู้ที่เป็นต้อ
00:03:38 → 00:03:40 กระจกตั้งแต่กำเนิดอาจเกิดจากพันธุกรรม
00:03:40 → 00:03:43 หรือการติดเชื้อและเกิดการอักเสบของดวงตา
00:03:43 → 00:03:46 ตั้งแต่อยู่ในครรภ์รวมถึงการเกิดโรคหัด
00:03:46 → 00:03:49 เยอรมันของมารดาที่ตั้งครรภ์ด้วย 5
00:03:49 → 00:03:51 อุบัติเหตุการเกิดอุบัติเหตุหรือได้รับ
00:03:51 → 00:03:54 การกระทบกระเทือนบริเวณดวงตาหรือทำให้ดวง
00:03:54 → 00:03:57 ตาสัมผัสกับสารเคมีก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้
00:03:57 → 00:04:01 เกิดโรคตตกระจกได้ 6 การฉายแสงการรักษา
00:04:01 → 00:04:04 โรคด้วยการฉายแสงบริเวณศีรษะเป็นอีกหนึ่ง
00:04:04 → 00:04:07 ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก 7 สูบ
00:04:08 → 00:04:10 บุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และ
00:04:10 → 00:04:12 ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณ
00:04:12 → 00:04:15 มากหรือต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลายาวนานจะ
00:04:15 → 00:04:19 ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายดวงตาจน
00:04:19 → 00:04:23 ทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้และสัญญาณที่บอก
00:04:23 → 00:04:25 ว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นต้อกระจกมีดังนี้
00:04:25 → 00:04:29 ค่ะสัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรค
00:04:29 → 00:04:33 ตร้อกระจกมีดังนี้ค่ะ 1 คุณภาพในการมอง
00:04:33 → 00:04:36 เห็นลดลงเนื่องจากผู้ป่วยจะมีอาการตาพร่า
00:04:36 → 00:04:40 มัวมองเห็นภาพหรือสิ่งรอบตัวไม่คมชัดซึ่ง
00:04:40 → 00:04:43 อาการนี้จะค่อยๆรุนแรงขึ้นจนกลายเป็น
00:04:43 → 00:04:46 อุปสรรคต่อการทำกิจกรรมต่างๆในแต่ละวัน
00:04:46 → 00:04:48 ทั้งการอ่านหนังสือเดินขึ้นลงบันไดหรือ
00:04:49 → 00:04:51 การขับรถซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
00:04:51 → 00:04:55 ได้ 2 เกิดภาพซ้อนก็กระจกอาจก่อให้เกิด
00:04:55 → 00:04:58 ภาพซ้อนของวัตถุที่มองเห็นอาจมองเห็นสิ่ง
00:04:58 → 00:05:02 ของ 1 ชิ้นกกลายเป็น 2 ชิ้นทับซ้อนกัน 3
00:05:02 → 00:05:05 ค่าสายตาผิดปกติการเกิดต้อกระจกจะทำให้
00:05:05 → 00:05:09 ผู้ที่เคยมีค่าสายตาปกติมองในระยะไกลได้
00:05:09 → 00:05:12 ไม่ชัดเจนเช่นเดิมหรือเกิดภาวะสายตาสั้น
00:05:12 → 00:05:16 นั่นเอง 4 ตาไม่สู้แสงอาจมองเห็นแสงสว่าง
00:05:16 → 00:05:20 จ้ามากกว่าปกติหรือไม่สามารถลืมตาในที่
00:05:20 → 00:05:22 ที่มีแสงสว่างจ้า
00:05:22 → 00:05:28 ได้สนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:05:28 → 00:05:32 คุณเรายังอยู่ที่ต้อกระจกโรคเสี่ยงผู้สูง
00:05:32 → 00:05:35 ไวแก้ไขก่อนเสียการมองเห็นและในช่วงนี้นะ
00:05:35 → 00:05:37 คะเราจะไปพบกับอาจารย์หมอแพทย์ผู้เชี่ยว
00:05:37 → 00:05:40 ชาญจากแอปพลิเคชันหมอดีที่อาจารย์จะมาให้
00:05:40 → 00:05:43 ความรู้ความเข้าใจในเรื่องต้อกระจกกันค่ะ
00:05:43 → 00:05:46 สวัสดีค่ะอาจารย์อาจารย์คะขอเริ่มที่คำ
00:05:47 → 00:05:50 ถามแรกเลยนะคะโรคต้อกระจกเนี่ยสามารถที่
00:05:50 → 00:05:52 จะเกิดแค่ผู้สูงอายุเท่านั้นหรือเปล่าคะ
00:05:52 → 00:05:54 แล้วคนในวัยอื่นสามารถที่จะเป็นโรคต้อ
00:05:54 → 00:05:57 กระจกได้หรือไม่คะอย่างที่เราทราบนะคะที่
00:05:57 → 00:06:00 ได้ยินมาบ่อยๆเนี่ยโรคต้อกระจกเราก็จะได้
00:06:00 → 00:06:02 ยินว่าเป็นในคนสูงอายุใช่มั้ยคะเพราะว่า
00:06:03 → 00:06:04 เพราะว่าอะไรเพราะว่าโรคต้อกระจกเนี่ยมัน
00:06:04 → 00:06:07 เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามวัยเกิดจากเลนตา
00:06:07 → 00:06:09 ของเราที่อยู่ตรงกลางเนี่ยจากที่เคยใสมัน
00:06:10 → 00:06:12 กลายเป็นขุ่นแบบเนี้ยก็เรียกว่าสภาวะต้อ
00:06:12 → 00:06:15 กระจกซึ่งตามวัยเนี่ยเป็นส่วนนึงนะคะแต่
00:06:15 → 00:06:17 อีกส่วนนึงเนี่ยไม่ได้เป็นตามวัยแต่มี
00:06:17 → 00:06:21 สาเหตุบางอย่างที่ทำให้เลนสตาเราขุ่นนะคะ
00:06:21 → 00:06:23 เช่นอะไรเช่นบางคนเนี่ยสร้างเลนส์มามี
00:06:23 → 00:06:26 ความผิดปกติตั้งแต่กำเนิดก็เป็นต้อกระจก
00:06:26 → 00:06:28 ตั้งแต่กำเนิดได้นะคะตั้งแต่เด็กหรือว่า
00:06:28 → 00:06:31 ในช่วงวัยรุุ่นวัยกลางคนแต่มีปัจจัยที่ทำ
00:06:31 → 00:06:33 ให้เลนขุ่นเช่นเราหยอดสเตียรอยเรามี
00:06:33 → 00:06:37 อุบัติเหตุกระแทกที่ตาเรามีตาอักเสบเป็น
00:06:37 → 00:06:39 ต้นซึ่งปัจจัยเสี่ยงเหล่าเนี้ยก็ทำให้
00:06:39 → 00:06:42 เป็นต้อกระจกตั้งแต่อายุยังน้อยได้ค่ะ
00:06:42 → 00:06:45 อาจารย์คะแล้วต้อกระจกแตกต่างจากต้อชนิด
00:06:45 → 00:06:48 อื่นอย่างไรคะอ่าก็คำว่าต้อเนี่ยเราได้
00:06:48 → 00:06:51 ยินอยู่บ่อยๆแล้วมันเป็นคำที่ใช้เรียกโรค
00:06:51 → 00:06:54 ตามาตั้งแต่คนโบราณนะคะซึ่งต้อเนี่ยใน
00:06:55 → 00:06:57 ภาษาไทยมีอยู่ 4 ต้อด้วยกันที่เรียกมา
00:06:57 → 00:07:00 ตั้งแต่โบราณก็คือ 1 ต้อกระจก 2 ต้อลมกับ
00:07:00 → 00:07:02 ต้อเนื้อ 2 อันนี้คู่กันแล้วก็อันที่ 4
00:07:02 → 00:07:05 ต้อหินนะคะซึ่งทั้ง 4 ต้อเนี่ยไม่มีความ
00:07:05 → 00:07:07 สัมพันธ์อะไรกันเลยเชื่อเป็นโรคตาที่เขา
00:07:07 → 00:07:09 เรียกต้อกระจกเลนขุ่นใช่มั้ยคะ 2
00:07:10 → 00:07:12 อันเนี้ยที่สัมพันธ์กันต้อลมต้อเนื้อต้อ
00:07:12 → 00:07:15 ลมก็คือภาวะเนื้อนูนๆที่เยื่อบุตาขาว
00:07:15 → 00:07:18 อันเนี้ยจะอยู่แค่ข้างนอกไม่เข้ากระจกตา
00:07:18 → 00:07:21 ดำแต่พอเนื้อเนี่ยยโตใหญ่ขึ้นเข้ากระจกตา
00:07:21 → 00:07:23 นำอันเนี้ยก็จะเรียกว่าต้อเนื้อ 2
00:07:23 → 00:07:25 อันเนี้ยเกี่ยวข้องกันนะคะและอีกอันนึง
00:07:25 → 00:07:28 ต้อหินนะคะก็คนโบราณเรียกอีกเหมือนกันเขา
00:07:28 → 00:07:31 บอกว่าเป็นโรคพกต้อแล้วพอจับที่ลูกตามัน
00:07:31 → 00:07:34 แข็งเหมือนหินแบบเนี้โอ้ตาแข็งๆแบบนี้ก็
00:07:34 → 00:07:36 เลยเรียกว่าต้อหินซึ่งเป็นการที่ความดัน
00:07:36 → 00:07:39 ลูกตาสูงจนทำให้เกิดการบาดเจ็บของขั้ว
00:07:39 → 00:07:41 ประสาทตาอันนี้ก็เลยเรียกว่าต้อหินค่ะ
00:07:41 → 00:07:44 สรุปว่าสีต้อเนี่ยไม่ได้เกี่ยวกันเลยค่ะ
00:07:44 → 00:07:48 อาจารย์คะโรคต้อกระจกหักทิ้งไว้นานจะทำ
00:07:48 → 00:07:51 ให้ตาบอดได้จริงหรือไม่คะอ่าต้อกระจกทำ
00:07:51 → 00:07:54 ให้ตาบอดได้หรือไม่ก็ต้องตอบว่าได้แน่นอน
00:07:54 → 00:07:56 เพราะว่าอะไรเพราะว่าตาบอดเนี่ยตามความ
00:07:56 → 00:07:59 หมายของที่ที่ทางการแพทย์อ่ะนะคะก็จะจะ
00:07:59 → 00:08:02 บอกว่าการเห็นน้อยกว่าระดับที่สมมุติเรา
00:08:02 → 00:08:05 ไปหาคุณหมอดูอ่านตัวเลขที่มีชาร์จให้อ่าน
00:08:05 → 00:08:08 85 ปุ๊บการที่เราเห็นแค่ตัวบนสุดแต่ต้อง
00:08:08 → 00:08:11 เดินเข้าไปใกล้ 3 เมตรแบบนั้นเนี่ยแปลว่า
00:08:11 → 00:08:13 เข้าขายตาบอดและเพราะฉะนั้นต้อกระจกถ้า
00:08:13 → 00:08:16 เราเก็บให้เลนสขุ่นมากขึ้นมากขึ้นมากขึ้น
00:08:16 → 00:08:19 จนเห็นน้อยกว่าระดับนั้นก็คือถือว่าตาบอด
00:08:19 → 00:08:23 ค่ะปัจจุบันนี้มีวิธีการรักษาโรคต้อกระจก
00:08:23 → 00:08:27 กี่วิธีคะอ่าปัจจุบันการรักษาต้อกระจก
00:08:27 → 00:08:29 เนี่ยถ้าเราแบ่งง่ายๆก็อาจจะแบ่งเป็นวิธี
00:08:29 → 00:08:32 ยังไม่ผ่าตัดกับวิธีผ่าตัดเป็น 2 วิธี
00:08:32 → 00:08:35 คร่าวๆวิธีที่ยังไม่ผ่าตัดเป็นยังไงนะคะ
00:08:35 → 00:08:38 ก็คือย้อนกลับไปดูตัวโรคของต้อกระจกเนี่ย
00:08:38 → 00:08:41 ก็เป็นสภาวะเลนตาที่มันขุ่นมากขึ้นมาก
00:08:41 → 00:08:44 ขึ้นมากขึ้นแสงเข้าได้น้อยลงเรื่อยๆใน
00:08:44 → 00:08:46 ช่วงแรกที่แสงยังเข้าได้น้อยแต่ว่าก็ยัง
00:08:46 → 00:08:49 เข้าได้อยู่อันเนี้ยเราก็สามารถตัดแว่น
00:08:49 → 00:08:52 ตามค่าสายตาที่เปลี่ยนไปเรื่อยๆเรื่อยๆ
00:08:52 → 00:08:55 ได้จนถึงระดับนึงพอถึงระดับนึงปุ๊บแสง
00:08:55 → 00:08:57 เข้าได้น้อยลงจนเข้าแทบไม่ได้แบบเนี้ย
00:08:57 → 00:09:00 ร้านแว่นก็จะบอกแล้วว่าเอ๊วัดแว่นไม่ค่อย
00:09:00 → 00:09:03 ได้และวัดยากแบบเนี้ยแปลว่าแว่นเนี่ยไม่
00:09:03 → 00:09:05 ช่วยและแสงเข้าได้น้อยเพราะฉะนั้นเราก็จะ
00:09:05 → 00:09:08 ต้องเป็นวิธีที่ผ่าตัดผ่าตัดก็คือเข้าไป
00:09:08 → 00:09:11 สลายเลนส์ที่มันขุ่นนะคะแล้วก็ฉีดเลนส์
00:09:11 → 00:09:14 ที่ใสเข้าไปแทนค่ะก็จะมีวิธีใส่แว่นก่อน
00:09:14 → 00:09:17 ช่วงแรกๆแล้วก็พอใส่แว่นไม่ได้ปุ๊บก็ต้อง
00:09:17 → 00:09:20 ผ่าตัดเปลี่ยนเลนสค่ะอาจารย์คะมีความ
00:09:20 → 00:09:23 เชื่อที่ว่าเราจะต้องรักษาโรคต้อกระจกก็
00:09:23 → 00:09:26 ต่อเมื่อต้อกระจกนั้นสุกแล้วจริงหรือไม่
00:09:26 → 00:09:29 คะอ้าเราควรรักษาต้อกระจกเื่อต้อกระจกสุก
00:09:30 → 00:09:32 ใช่มั้ยคะอันนี้ไม่ถูกต้องนะคะเพราะว่า
00:09:32 → 00:09:35 ต้อกระจกที่สุกเนี่ยแปลว่ามันเป็นเยอะ
00:09:35 → 00:09:37 แล้วนะคะก็คือเหมือนโรคอื่นๆต้อกระจกก็
00:09:37 → 00:09:39 เหมือนกันก็คือเป็นแบบเป็นน้อยๆเป็นปาน
00:09:39 → 00:09:42 กลางเป็นมากเป็นระยะสุดท้ายหรือว่าต้อ
00:09:42 → 00:09:45 กระจกสุกนะคะซึ่งถ้าเรารอรักษาตอนที่เป็น
00:09:45 → 00:09:49 หนักมากๆเลยก็ 1 เลยเลนส์ก็จะแข็งมากหนา
00:09:49 → 00:09:52 มากทำผ่าตัดก็จะยากขึ้นนะคะแล้วก็ 2 พอ
00:09:52 → 00:09:55 เรารอต้อกระจกสุกปึ๊บเนี่ยอาจจะมีความ
00:09:55 → 00:09:58 เสี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากต้อกระจกที่สุกเช่น
00:09:58 → 00:10:01 เป็นต้อหินมุมปิดเฉียบพันธุปวดตารุนแรง
00:10:01 → 00:10:04 หรือว่าเลนปึ๊บละลายออกมาก็เกิดตาอักเสบ
00:10:04 → 00:10:07 ได้เพราะฉะนั้นเราไม่ควรรอที่จะผ่าตัดตอน
00:10:07 → 00:10:10 วันศุกร์แล้วแต่ควรจะเป็นผ่าในระยะที่
00:10:10 → 00:10:13 เหมาะสมกลางๆอันเนี้ยก็จะผ่าตัดง่ายก่อน
00:10:13 → 00:10:16 มีภาวะแทรกซ้อนอาจารย์คะแล้วหากเป็นโรค
00:10:16 → 00:10:18 ต้อกระจกเกิดขึ้นแล้วแล้วไม่ได้รับการ
00:10:18 → 00:10:21 รักษาที่ถูกวิธีนั้นจะเกิดอะไรขึ้นได้
00:10:21 → 00:10:24 บ้างคะอ่าก็คือต้อกระจกถ้าเราปล่อยทิ้ง
00:10:24 → 00:10:27 ไว้ไม่ได้รักษานะคะก็จะนำไปสู่ต้อกระจก
00:10:27 → 00:10:31 ระยะหลังหรือต้อกจกสุกที่มีภาวะแทรกซ้อน
00:10:31 → 00:10:33 ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดบ่อยๆมีอยู่ 2 อย่าง
00:10:34 → 00:10:36 ด้วยกันอย่างแรกก็คือเลนสมันหนาขึ้นอ้วน
00:10:36 → 00:10:39 ขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆจนมันไปอุดกั้นทาง
00:10:39 → 00:10:42 ระบายน้ำในลูกตาพอทางระบายน้ำในลูกตา
00:10:42 → 00:10:45 ระบายไม่ได้ความดันลูกตาก็ขึ้นพอความดัน
00:10:45 → 00:10:47 ลูกตาขึ้นปุ๊บอันเนี้ยก็เป็นต้อหินเฉียบ
00:10:47 → 00:10:51 พันธเราก็จะปวดตาแจบตาเคืองตาตากระจกตา
00:10:51 → 00:10:55 บวมตามัวนะคะหรืออีกกลุ่มนึงต่อกระจกเป็น
00:10:55 → 00:10:59 มากๆเข้ามากๆเข้าจนมันสุกมันละลายออกมานะ
00:10:59 → 00:11:01 นะคะก็จะกระตุ้นให้ในลูกตาเราเนี่ยมีการ
00:11:01 → 00:11:04 อักเสบอันนี้ก็จะปวดตาแสบตาทรมานมาก
00:11:04 → 00:11:07 เหมือนกันทั้ง 2 อย่างนะคะเพราะฉะนั้นไม่
00:11:07 → 00:11:10 ควรรอให้ต้อกระจกสุกแต่ควรจะรักษาตั้งแต่
00:11:10 → 00:11:13 อยู่ในระดับที่พอเหมาะอาจารย์คะการผ่าตัด
00:11:13 → 00:11:17 ต้อกระจกนั้นจะทำให้ภาวะสายตาที่ผิดปกติ
00:11:17 → 00:11:20 ไม่ว่าจะสั้นยาวเอียงหายไปจริงหรือไม่คะ
00:11:20 → 00:11:23 การผ่าตัดต้อกระจกเนี่ยทำให้สายตาสั้นยาว
00:11:23 → 00:11:27 เอียงหายไปทั้งหมดได้เลยนะคะขึ้นกับเลนส์
00:11:27 → 00:11:29 ที่เลือกนะคะโดยทั่วไปเนี่ยเนี่ยขั้นต้น
00:11:29 → 00:11:32 เราอาจจะเลือกเลนส์ที่แก้แก้ให้เรามองไกล
00:11:32 → 00:11:35 ชัดก็คือสายตาสั้นหายไปแต่ถ้าเราอยากแก้
00:11:36 → 00:11:38 ไขสายตาเอียงด้วยเราก็จะใส่เลนส์ที่แก้
00:11:38 → 00:11:40 เอียงเข้าไปด้วยอันนี้ก็แก้ได้แล้วก็
00:11:40 → 00:11:43 เรื่องการมองใกล้ถ้าเราอยากมองใกล้ได้ชัด
00:11:43 → 00:11:45 เราก็เลือกเลนส์ที่มองใกล้ได้ชัดเพิ่มแบบ
00:11:46 → 00:11:48 เป็นเลนส์หลายระยะเป็นต้นนะคะก็แปลว่าแก้
00:11:48 → 00:11:51 ไขได้หมดเลยแต่ว่าจะต้องใช้เลนส์ชนิด
00:11:51 → 00:11:54 พิเศษเพิ่มเข้าไปอาจารย์ขาแล้วเมื่อรักษา
00:11:54 → 00:11:58 โรคต้กระจกแล้วจะสามารถกลับมาเป็นอีกได้
00:11:58 → 00:12:01 หรือไม่คะอ่าก็คือต้อกระจกเนี่ยเป็นสภาวะ
00:12:01 → 00:12:04 เลนตาที่ขุ่นนะคะเราสลายสิ่งที่ใสเข้าไป
00:12:04 → 00:12:06 แทนแล้วปุ๊บเพราะฉะนั้นเจ้าต้อกระจกเนี่ย
00:12:06 → 00:12:10 ไม่มีทางกลับมาเป็นแล้วแต่ถามว่าเราจะมี
00:12:10 → 00:12:12 ตามัวกลับมาหลังจากผ่าต้อกระจกได้หรือ
00:12:12 → 00:12:15 เปล่าเนี่ยอันเนี้ยอันดับ 1 ก็คือได้จาก
00:12:15 → 00:12:18 สภาวะถุงหุ้มเลนสก็คือถุงที่เราใส่เลนส์
00:12:18 → 00:12:21 ไว้เนี่ยเริ่มขุ่นอันนี้ได้ซึ่งถ้ามีภาวะ
00:12:21 → 00:12:23 เนี้ยเราก็จะเลเซอร์เปิดถุงหุ้มเลนนะคะ
00:12:23 → 00:12:26 หรือถ้าเราเปิดถุงหุ้มเลนไปะตามัวอนี้ก็
00:12:26 → 00:12:29 จะจากเป็นจากสาเหตุอื่นได้ต่างๆซึ่งต้อง
00:12:29 → 00:12:32 ตรวจเพิ่มเติมค่ะแต่ตัวต้อกระจกเองเนี่ย
00:12:32 → 00:12:34 เอาออกไปแล้วไม่กลับมาอาจารย์คะแล้วผู้
00:12:34 → 00:12:37 ป่วยสามารถใช้สิทธิ์การรักษาอะไรได้บ้าง
00:12:37 → 00:12:41 ในการรักษาโรคต้อกระจกคะอ่าก็คือสิทธิ์ใน
00:12:41 → 00:12:44 การรักษาโรคต้อกระจกเนี่ยจริงๆแล้วครอบ
00:12:44 → 00:12:46 คลุมในทุกสิทธิ์เราสามารถใช้สิทธิ์การ
00:12:46 → 00:12:48 รักษาต้อกระจกได้หมดเลยตั้งแต่สิทธิ์ข้า
00:12:48 → 00:12:51 ราชการจ่ายตรงนะคะสิทธิ์ประกันสังคมหรือ
00:12:52 → 00:12:54 ว่าสิทธิ์บัตรทองทั้งทั้งหมดทุกศิทธิ์
00:12:54 → 00:12:57 เนี่ยสามารถผ่าตัดต้อกระจกได้แต่ว่าเลนส์
00:12:57 → 00:12:59 ที่เราจะเลือกเลนส์ที่ครอบคลุมในสิทธิ์
00:12:59 → 00:13:01 เนี่ยอย่างที่บอกก็คือจะเป็นเลนส์มองไกล
00:13:01 → 00:13:04 ชัดนะคะแต่ถ้าเราอยากแก้เอียงด้วยอยากมอง
00:13:04 → 00:13:07 ใกล้ได้เพิ่มด้วยแบบเก็อาจจะมีค่าใช้จ่าย
00:13:07 → 00:13:10 ส่วนต่างเรื่องเลนส์เพิ่มเข้ามาอาจารย์ขา
00:13:10 → 00:13:13 และสุดท้ายค่ะอยากให้อาจารย์ฝากถึงคุณผู้
00:13:13 → 00:13:16 ชมทางบ้านค่ะว่าวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
00:13:16 → 00:13:20 ภาวะโรคต้อกระจกทำอย่างไรได้บ้างคะอ่าแน่
00:13:20 → 00:13:22 นอนว่าต้อกระจกเนี่ยเป็นสิ่งที่เกิดตาม
00:13:22 → 00:13:25 วัยอยู่แล้วถ้าเรามีวัยสูงถึงระดับนึงก็
00:13:25 → 00:13:28 จะมีต้อกระจกแต่ทีนี้วิธีป้องกันหรือ
00:13:28 → 00:13:31 ชะลองให้เจ้าต้อกระจกเนี่ยเป็นช้าลงก็คือ
00:13:31 → 00:13:34 หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่จะกระตุ้น
00:13:34 → 00:13:36 ได้แก่การหลีกเลี่ยงแสง UV นะคะเวลาออกไป
00:13:37 → 00:13:39 ข้างนอกเนี่ยก็ใส่แว่นกันแดดใส่หมวกกาง
00:13:39 → 00:13:42 ร่มเป็นต้นหลีกเลี่ยงควันบุหรี่นะคะควัน
00:13:42 → 00:13:44 บุหรี่เนี่ยก็ไม่ควรที่จะเข้าใกล้นะคะ
00:13:44 → 00:13:47 แล้วก็ระวังเรื่องปัจจัยอื่นๆที่ทำให้
00:13:47 → 00:13:50 เป็นต้อกระจกไม่ว่าจะเป็นการหยอดสเตียรอย
00:13:50 → 00:13:53 อุบัติเหตุทางตาตาอักเสบเป็นต้นนะคะแต่
00:13:53 → 00:13:56 ทั้งที่ดีเนี่ยก็แนะนำตรวจตากับ
00:13:56 → 00:13:59 จักษุแพทย์นะคะเพื่อประเมินว่าเราเริ่มมี
00:13:59 → 00:14:02 ภาวะต้อกระจกหรือยังเพื่อที่จะได้ป้องกัน
00:14:02 → 00:14:05 แลก็รักษาอย่างถูกต้องต่อไปขอบพระคุณ
00:14:05 → 00:14:07 อาจารย์จากแอปพลิเคชันหมอดีนะคะที่มาให้
00:14:07 → 00:14:10 ความรู้ความเข้าใจในเรื่องของโรคต้อกระจก
00:14:10 → 00:14:13 มากขึ้นสำหรับท่านใดที่มีปัญหาอยากปรึกษา
00:14:13 → 00:14:16 เรื่องตานะคะสามารถปรึกษาคุณหมอได้ทาง
00:14:16 → 00:14:18 แอปพลิเคชันหมอดีซึ่งดาวน์โหลดได้ทั้งจาก
00:14:18 → 00:14:22 แ store และ Play Store ค่ะสนับสนุนโดย
00:14:23 → 00:14:25 แอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:14:25 → 00:14:30 คุณและช่วงนี้นะคะเราจะมารุกันว่าก้าว
00:14:30 → 00:14:33 อาหารบำรุงสายตาที่จะทำให้สายตาของเรามี
00:14:33 → 00:14:36 สุขภาพที่แข็งแรงมองเห็นได้ชัดแจ๋วแหววมี
00:14:36 → 00:14:39 อะไรบ้างไปชมกัน
00:14:39 → 00:14:43 ค่ะถั่วเป็นแหล่งของไขมันและวิตามินอีที่
00:14:43 → 00:14:46 ดีต่อสุขภาพซึ่งช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
00:14:46 → 00:14:48 และที่สำคัญวิตามินอีช่วยป้องกันการเกิด
00:14:48 → 00:14:51 โรคต้อกระจกที่มักเกิดพร้อมกับอายุที่มาก
00:14:51 → 00:14:54 ขึ้นนอกจากนี้ถั่วและพืชตระกูลถั่วยัง
00:14:54 → 00:14:56 เป็นอาหารสำคัญที่มีทั้งสังกสีและ
00:14:56 → 00:14:59 ไบโอฟลาโวนอยด์ารอาหารอาารเหล่านี้สามารถ
00:14:59 → 00:15:02 ช่วยปกป้องเรติน่าและป้องกันความเสี่ยง
00:15:02 → 00:15:04 ของการเกิดโรคโต้กระจกและโรคเกี่ยวกับดวง
00:15:04 → 00:15:08 ตาอื่นๆได้ 2 หอยนางรมยอุดมไปด้วยสังกสี
00:15:09 → 00:15:12 ที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตานอกจากนี้ในหอย
00:15:12 → 00:15:14 นางรมยยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณ
00:15:15 → 00:15:18 สูงซึ่งช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของดวงตา
00:15:18 → 00:15:21 ที่มีสาเหตุมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น 3
00:15:21 → 00:15:24 เมล็ดทานตะวันเต็มไปด้วยวิตามินอีโปรตีน
00:15:24 → 00:15:27 และไขมันที่ดีต่อสุขภาพสารอาหารเหล่านี้
00:15:27 → 00:15:30 สามารถช่วยลดการอักเสช่วยลดความเสี่งใน
00:15:30 → 00:15:32 การเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตาและยังสามารถ
00:15:32 → 00:15:35 ช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกาย
00:15:35 → 00:15:39 ได้อีกด้วย 4 ผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้ม
00:15:39 → 00:15:42 เบอร์รี่และกีวี่เต็มไปด้วยวิตามินซีซึ่ง
00:15:42 → 00:15:45 เป็นสารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันรวมถึง
00:15:45 → 00:15:47 ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัด
00:15:47 → 00:15:50 อนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายช่วยปกป้องกล้ม
00:15:50 → 00:15:53 เนื้อตาของเราไม่ให้เกิดความเสียหายอีก
00:15:53 → 00:15:56 ทั้งวิตามินซียังช่วยบำรุงสุขภาพของหลอด
00:15:56 → 00:15:57 เลือดในดวงตา
00:15:57 → 00:16:01 ด้วย 5 มันเทศเพราะเนื่องจากมันเทศนะคะมี
00:16:01 → 00:16:05 สารที่เรียกว่าูนซนีซึ่งทำให้ช่วยใน
00:16:05 → 00:16:07 เรื่องของการมองเห็นเป็นสารต้านอนุมูล
00:16:07 → 00:16:11 อิสระที่เกี่ยวข้องกับดวงตาค่ะ 6 แครอท
00:16:11 → 00:16:14 เต็มไปด้วยเบต้าแีนสารต้านอนุมูลอิสระและ
00:16:14 → 00:16:17 สารตั้งต้นของวิตามินเอการบริโภคแครอท
00:16:17 → 00:16:20 ช่วยเพิ่มการมองเห็นในเวลากลางคืนและ
00:16:20 → 00:16:23 สามารถป้องกันการเสื่อมสภาพของสายตานอก
00:16:23 → 00:16:25 จากนี้ยังช่วยป้องกันความเสียหายจาก
00:16:25 → 00:16:28 ปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบซึ่งเป็น
00:16:28 → 00:16:31 2 สาเหตุหลักของปัญหาสายตาอย่างไรก็ตาม
00:16:31 → 00:16:34 การกินแครอทที่มากเกินไปก็อาจไม่ส่งผลดี
00:16:34 → 00:16:37 เพราะวิตามินเออาจเป็นพิษได้หากรับประทาน
00:16:37 → 00:16:41 ในปริมาณมากเกิน 7 ผักป่วยเล้งอุดมไปด้วย
00:16:41 → 00:16:44 วิตามินอีวิตามินเอวิตามินบและวิตามิน C
00:16:44 → 00:16:46 รวมถึงยังมีแร่ธาตุเช่นธาตุเหล็กและ
00:16:46 → 00:16:49 สังกสีรวมถึงสารอาหารจากพืชเช่นรูทีน
00:16:49 → 00:16:53 ซีนีนและแคโรทีนอยโดยเฉพาะรูทีนและซีนี
00:16:53 → 00:16:56 ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต้านอมูลอิสระและต้าน
00:16:56 → 00:16:59 การอักเสบการบริโภคพกผักป่วยเล้งในปริมาณ
00:16:59 → 00:17:02 ที่เพียงพอทุกวันสามารถช่วยป้องกันความ
00:17:02 → 00:17:04 เสื่อมของเม็ดสีและต้อกระจกได้และเนื่อง
00:17:04 → 00:17:07 จากมีสังกสีผักป่วยเล็งจึงช่วยให้กระจกตา
00:17:07 → 00:17:12 แข็งแรงได้ด้วย 8 ปลามีไขมันสูงมักเป็น
00:17:12 → 00:17:14 แหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก 3 และ
00:17:14 → 00:17:17 โอเมก้า 6 ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบ
00:17:17 → 00:17:20 เมื่อร่างกายมีระดับการอักเสบต่ำการทำงาน
00:17:20 → 00:17:23 ของระบบต่างๆและสมองก็จะดีขึ้นซึ่งจะทำ
00:17:23 → 00:17:26 ให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นตามไปด้วยค่ะ
00:17:26 → 00:17:30 นอกจากนี้บริเวณใกล้เรติน่าเต็มไปด้วย dha
00:17:30 → 00:17:32 ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ดังนั้นการ
00:17:32 → 00:17:36 บริโภคปลาเช่นแซมอน tuna แคลจึงมี
00:17:36 → 00:17:39 ประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพดวงตาของเราและ
00:17:39 → 00:17:41 นอกจากการรับประทานเนื้อปลายังสามารถรับ
00:17:41 → 00:17:43 ประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มน้ำมันปลา
00:17:43 → 00:17:45 ได้ด้วยสำหรับใครที่อยากรับประทาน
00:17:45 → 00:17:48 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นแนะนำให้คุยกับ
00:17:48 → 00:17:51 คุณหมอก่อนที่จะซื้อนะคะ 9 ไข่เต็มไปด้วย
00:17:52 → 00:17:54 กรดอมิโนที่จำเป็นรวมถึงยังมีวิตามินที่
00:17:54 → 00:17:58 ละลายในน้ำและละลายในไขมันไข่แดงแมแม้ว่า
00:17:58 → 00:18:01 จะมีโคเลสเตอรอลสูงแต่ก็เป็นแหล่งที่ดี
00:18:01 → 00:18:04 ของรูทีนและซีนีการกินไข่เป็นประจำทุกวัน
00:18:04 → 00:18:07 วันละ 1-2 ฟองช่วยให้ดวงตาของเราแข็งแรง
00:18:07 → 00:18:10 ได้หากกลัวว่าจะเป็นการเพิ่มโคเลสเตอรอล
00:18:10 → 00:18:13 และไขมันในร่างกายแนะนำให้รับประทานเป็น
00:18:13 → 00:18:16 ไข่ต้มลวกหรือตุ๋นหรือจะนำไข่ไปใส่ใน
00:18:16 → 00:18:19 อาหารอื่นๆเพื่อเพิ่มรสชาติก็
00:18:19 → 00:18:21 [เพลง]
00:18:21 → 00:18:24 ได้นอกจากนี้นะคะหมอดาวยังมีทริปแอน์ทริก
00:18:24 → 00:18:27 ในการดูแลดวงตาเล็กๆน้อยๆมาฝากคุณผู้ชมไป
00:18:27 → 00:18:29 ดูกันค่ะ
00:18:29 → 00:18:32 ออกกำลังกายดวงตาการออกกำลังกายดวงตาเป็น
00:18:32 → 00:18:34 การช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้
00:18:34 → 00:18:37 โดยให้เราเปลี่ยนโฟกัสสายตาจากจุดเดิม
00:18:37 → 00:18:41 เช่นจากการมองใกล้ๆก็ให้เปลี่ยนไปมองไกล
00:18:41 → 00:18:45 กลอกตาไปทางซ้ายขวาและขึ้นลงค่ะทำซ้ำ 2-3
00:18:45 → 00:18:49 รอบหลับตาการจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์
00:18:49 → 00:18:51 หรือโทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานานๆ
00:18:51 → 00:18:54 สามารถทำให้ดวงตาของเราอ่อนล้าและส่งผล
00:18:54 → 00:18:57 กระทบต่อสายตาของเราในระยะยาวได้ดังนั้น
00:18:57 → 00:19:00 ให้พักสายตาด้วยการหลับตาสัก 2-3 นาทีและ
00:19:00 → 00:19:02 ทำทุกๆ 30 นาที
00:19:02 → 00:19:06 ค่ะ 3 การใส่แว่นกันแดดค่ะการใส่แว่นกัน
00:19:06 → 00:19:09 แดดนั้นจะช่วยปกป้องสายตาจากรังสี UV แสง
00:19:09 → 00:19:13 แดดจ้าๆจากภายนอกได้อีกด้วยนะคะ 4 ตัด
00:19:13 → 00:19:16 แว่นนอกจากการตรวจสุขภาพประจำปีที่เราควร
00:19:16 → 00:19:19 ทำคือการไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพ
00:19:19 → 00:19:21 ตาก็เป็นเรื่องจำเป็นค่ะเพราะแพทย์สามารถ
00:19:21 → 00:19:24 วิเคราะห์ปัญหาดวงตาที่อาจเกิดขึ้นได้
00:19:24 → 00:19:27 ก่อนที่อาการจะหนักและหากเป็นปัญหาแค่สาย
00:19:27 → 00:19:30 ตาสั้นหรือยาวจากอายุที่เปลี่ยนไปเราก็จะ
00:19:30 → 00:19:33 ได้สั่งตัดแว่นตาที่เหมาะกับเราได้ทัน
00:19:33 → 00:19:36 ค่ะเป็นอย่างไรกันบ้างคะคุณผู้ชมกับสาระ
00:19:36 → 00:19:40 สุขภาพดีๆที่วันนี้ TNN นำมาฝากคุณผู้ชม
00:19:40 → 00:19:43 กันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณผู้ชมจะสามารถ
00:19:43 → 00:19:45 นำความรู้ที่ได้ไปใช้ในการดูแลตัวเองและ
00:19:45 → 00:19:49 ครอบครัวนะคะและขอบคุณคุณผู้ชมค่ะที่ติด
00:19:49 → 00:19:52 ตามรับชมรายการ TNN Health มาตลอดรายการ
00:19:52 → 00:19:55 ค่ะอย่าลืมนะคะติดตามรับชมรายการ tn and
00:19:55 → 00:19:58 Health เป็นประจำทุกวันเสาร์ค่ะเวลาดี 10
00:19:58 → 00:19:59 15 น-
00:19:59 → 00:20:04 15:30 นที่นี่ TNN ช่อง 16 และอย่าลืมนะ
00:20:04 → 00:20:07 คะกดไลค์กดแชร์กด Subscribe เป็นกำลังใจ
00:20:07 → 00:20:09 ให้หมอดาวและทีมงานกดกระดิ่งติดตามด้วย
00:20:09 → 00:20:12 ยิ่งดีค่ะไม่ว่าจะเป็นช่องทาง YouTube
00:20:12 → 00:20:15 Facebook tiktok Line official หรือ
00:20:15 → 00:20:17 แม้กระทั่ง Instagram ค่ะเพื่อที่จะเข้า
00:20:17 → 00:20:21 ถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทัน
00:20:21 → 00:20:23 โลคไปกับ TNN Health และวันนี้หมอดาวและ
00:20:23 → 00:20:26 ทีมงาน tn Health ต้องขอตัวลาไปก่อน
00:20:26 → 00:20:29 สวัสดีค่ะ
00:20:29 → 00:20:57 [เพลง]
00:20:57 → 00:21:08 เ
00:21:08 → 00:21:11 อ