- คำถาม:
- การฝึกทักษะความจำในวัยผู้ใหญ่หรือวัยสูงอายุช่วยได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฝึกทักษะความจำ เช่น การอ่านหนังสือ การทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความคิด หรือการมีงานอดิเรก ช่วยกระตุ้นสมอง ชะลอการเสื่อมของความจำ และส่งเสริมความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างอิสระ
โตแล้ว ฝึกจำไปทำไม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:30ของการฝึกฝนฝึกความจำนะคะยังคง Active
00:04:34อยู่เสมอยังคงเอ่อต่อให้เราเกษียณอายุ
00:04:37แล้วแต่เรายังหางานอดิเรกทำหรืองานที่ทำ
00:04:40ให้เรามีรายได้เล็กๆน้อยๆนะคะสนุกสนาน