การนอนให้เพียงพอช่วยในการรักษาภาวะดื้อคอร์ติซอลได้อย่างไร

พุงเครียด เป็นเบาหวาน หายดื้ออินซูลินแล้ว แต่ยังเจอ ดื้อคอร์ติซอล และ ดื้อเลปติน อีก 2 ด่าน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity