- คำถาม:
- การดื้อคอร์ติซอลส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื้อคอร์ติซอลทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมฮอร์โมนคอร์ติซอลได้อย่างเหมาะสม ซึ่งจะส่งผลให้กล้ามเนื้อและตับทำงานผิดปกติ เกิดการเผาผลาญพลังงานต่ำลง และทำลายกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น รวมถึงยังส่งผลต่อการควบคุมน้ำตาลและไขมันในเลือด
พุงเครียด เป็นเบาหวาน หายดื้ออินซูลินแล้ว แต่ยังเจอ ดื้อคอร์ติซอล และ ดื้อเลปติน อีก 2 ด่าน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:04เนื้อทั้งตับกับกล้ามเนื้อเนี่ยจะตัวลด ฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เเกิด
00:08:11แนอเมื่อไหร่ก็ตามกกล้ามเนื้อเนี่ยมัน แจ๋วแหววอ่ะมันแข็งแรงมันฟื้นตัวมันกลับ
00:08:18มาได้นะแล้วพอมันไม่ดื้ออินซูลิน นะมันจะมาเป็นตัวเนี่ยเป็นตัวที่ที่ที่
00:08:27เ้าเรียกตอับกับไอ้ตัวคอร์ติซอลอ่ะที่มัน เกิน
00:08:34น่ะคือมันต้องอัตราการสร้างกล้ามเนื้อ เนี่ยมันต้องมากกว่าการที่มันจะไปถูก
00:08:40คอร์ติซอลมันจะไปถูกการที่คอร์ติซอลเนี่ย จะไปทำลาย
00:08:46มันครับซึ่งวิธีการเวทน่ะวัดว่าตอนเนี้ย เราสร้างกล้ามเนื้อได้เยอะๆถึงยังจะดื้อ
00:08:54คอร์ติซอลคอร์ติซอลเยอะๆอยู่ก็ตามจากออนอ ิเนี่ยแต่การสร้างกล้ามเนื้อเนี่ยมัน