- คำถาม:
- การนอนหลับช่วยในการจัดการความจำได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนหลับช่วยจัดการความจำโดยทำให้กระแสประสาทในสมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ความจำดีขึ้นและสามารถส่งผ่านข้อมูลได้ดีขึ้น
เพราะอะไรนอนหลับถึงได้พลังงานเพิ่ม
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:51ก็คือการนอนจะเป็นการจัดการความจำนะครับ
00:00:54ทำให้ความจำเนี่ยทำให้ไอ้คล้ายๆการส่งต่อ
00:00:57กระแสประสาทในสมองเี่มันค่อนข้าง
00:00:59effective มากขึ้นก็เป็นการใช้พลังงานใน