- คำถาม:
- การที่ไม่กล้าบอกใครว่าตัวเองกำลังทุกข์ใจมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การไม่กล้าบอกใครว่าตัวเองทุกข์ใจทำให้ความรู้สึกแย่สะสมอยู่ภายใน ไม่สามารถระบายหรือได้รับการสนับสนุน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ความคิดอยากหายไปจากโลกนี้
"ว่านไฉ" ขอฮีลใจ ในวันที่มีความสุขยาก แต่ทุกข์เยอะ l จูนใจพอดแคสต์ EP6 x อาสาพาไปหลง @asapapailong
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:23>> ทุกข์ใจก็บอกใครไม่ได้ถึงแม้กระทั่งจะบอก
00:14:27ตัวเองก็ตาม
00:14:28>> อ่ายังบอกไม่ได้
00:14:30>> ว่านฉายมึงกำลังทุกข์อยู่นะ
00:14:32>> มึงกำลังจะไม่ไหวนะเว้ย
00:14:34>> ไม่มึงจะผ่านมันไปได้
00:14:35>> เมื่อกี้อ่ะที่พี่เอิ้นขอบคุณว่าน่ะ
00:14:38ขอบคุณที่อนุญาตให้เราเป็นคนธรรมดาในวัน