- คำถาม:
- การดูข่าวการเมืองบ่อยเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การดูข่าวการเมืองบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียด หงุดหงิด เครียดกังวล หรือรู้สึกเศร้าได้ โดยเฉพาะถ้าเนื้อหาที่ดูมีอารมณ์ร่วมในเชิงลบ เช่น ความโกรธหรือความฮึกเหิม ซึ่งพลังงานด้านลบเหล่านี้อาจสะสมจนทำให้กลายเป็นคนขี้หงุดหงิดหรือมีแนวโน้มจะเกิดปัญหาทางอารมณ์มากขึ้น
ใกล้เลือกตั้งแล้ว เสพข่าวการเมืองอย่างไรไม่ให้เครียด? : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:43นานเกินไปเนี่ยส่งผลต่อสุขภาพการสุขภาพ
00:04:46จิตอย่างค่อนข้างมากนะครับความสุขภาพจิต
00:04:48ที่เกิดขึ้นได้แน่ๆเลยเวลาดูนานๆคือ
00:04:50หงุดหงิดนะครับเครียดนะครับบางคนเกิดความ
00:04:54กังวลบางคนเกิดเศร้าด้วยซ้ำนะครับเกิด
00:04:57ความรู้สึกไม่มีความสุขอย่างเงี้ยซึ่งเรา
00:04:59เหล่าเนี้ยมันเป็นพลังงานที่สามารถสะสม
00:05:01ได้ด้วยนะครับคือถ้าเราดูก็นานเกินไป
00:05:04เนี่ยพลังงานด้านลบมันอาจจะสะสมขึ้น
00:05:06เรื่อยๆจนทำให้เรากลายเป็นคนขี้หงุดหงิด
00:05:08ขี้โมโหนะครับหรืออาจจะกลายเป็นคนที่อาจ
00:05:12จะเกิดปัญหาง่ายกว่าที่ที่ตัวเราเป็นจริง