- คำถาม:
- เราควรพิจารณาอะไรเมื่อจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร?
- คำตอบ:
- ควรพิจารณา 5 ข้อ ได้แก่ 1) จำเป็นต่อเราหรือไม่, 2) มีประโยชน์จริงตามข้อความกล่าวอ้างทางสุขภาพหรือไม่, 3) ปลอดภัยหรือไม่ (ดูฉลากและเลขอย.), 4) ราคาเหมาะสมหรือไม่, และ 5) แจ้งแพทย์หากมีโรคประจำตัว
MED CMU ฟัง for health EP. 212 “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ควรใช้วิจารณญาณก่อนบริโภค”
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:06เนี่ยนะครับถ้าจะสรุปรวบยอดอีกทีนึงก็คือ
00:19:09ว่าท่านพิจารณาครับว่าผลิตภัณฑ์นั้น
00:19:11จำเป็นต่อเราหรือไม่
00:19:13>> ค่ะ
00:19:13>> อ่ากินอาหารครบปู่แข็งแรงอยู่แล้วก็อาจจะ
00:19:16ไม่จำเป็นเท่าไหร่อันที่ 2 ผลิตภัณฑ์
00:19:18เสริมอาหารนั้นมีประโยชน์จริงหรือไม่ดู
00:19:20ข้อความกล่าวอ้างทางสุขภาพว่าเอ่อจะเสริม
00:19:25ประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับเราได้หรือไม่
00:19:27นั่นคือประโยชน์นะครับอันที่ 3 อ่าดูว่า
00:19:31ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นปลอดภัยหรือไม่นะ
00:19:33ครับก็ดูจากฉลากหรือสืบค้นข้อมูลเพิ่ม
00:19:36เติมและย้ำนะครับว่าให้กินโดยขนาดแล้วก็
00:19:41ระยะเวลาที่เขากำหนดไว้นะครับถ้ามีโรค
00:19:44ประจำตัวบางอย่างและมีข้อห้ามในการใช้
00:19:47ผลิตภัณฑ์นั้นนะครับก็ให้หลีกเลี่ยงนะ
00:19:49ครับ
00:19:50>> แล้วก็ถัดมาข้อ 4 ก็คือดูราคาว่าเหมาะสม
00:19:53หรือไม่นะครับแล้วก็ข้อ 5 แจ้งแพทย์ประจำ
00:19:56ตัวทุกครั้งครับ
00:19:57>> สำคัญมาก 5 ข้อนี้ถ้าเราจำได้แม่นขึ้นใจ
00:20:01นะคะเราก็จะได้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะ