- คำถาม:
- การควบคุมอาหารและออกกำลังกายมีผลต่อไขมันในตับอย่างไร?
- คำตอบ:
- การควบคุมอาหาร เช่น ทำ IF (Intermittent Fasting) และลดแคลอรี่ ทำให้ร่างกายใช้ไขมันที่สะสมไว้ในตับเป็นพลังงาน ส่งผลให้ไขมันในตับลดลงจนภาพไฟโบสแกนแสดงว่าไม่มีไขมันเกาะตับอีก
คลิปไตรภาค : กินน้ำมันปลา 1ปี ผลไขมันในเลือด จะพัง !!! หรือ ปัง ??? คลิปต่อจาก กิน 90 วัน
จากช่อง:หมอเฉพาะทางบาทเดียว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:19ผลพลอยได้นี่ตกใจมาก
00:09:23ผลไฟโบสแกนล่าสุดเพราะจริงๆอ่ะไม่ได้ตั้ง
00:09:26ใจตรวจหรอกเพราะส่วนนึงคิดว่ามันคงไม่หาย
00:09:29เพราะตับหมอเนี่ยมันไม่ค่อยดีนะมีไขมัน
00:09:32ก่อตับแต่ปรากฏว่าหมอไปทำไฟโบสแกนล่าสุด
00:09:36ที่ทำเนี่ยบอกว่าไม่ได้ตั้งใจจะไปทำแต่
00:09:39เพราะว่าเวลาเขาให้ติ๊กเหลืออยู่ว่าเออทำ
00:09:42อะไรดีแล้วมันอยู่ในแพ็คเกจก็เลยทำไฟสแกน
00:09:46ปรากฏว่าตอนนี้ไม่มีไขมันเกาะตับเลยเห็น
00:09:50มย non significant river fบrosนะไม่มี
00:09:53เฮปาติสตisเลย
00:09:58เชื่อมยหมอ GET ที่เป็นคนดูหมอบอกว่าเอ้ย
00:10:01ไปทำอะไรมาหมอก็บอกว่าหมอทำ IF
00:10:07แต่มันก็เข้าใจแบบตรงไปตรงมาได้ถ้าสมมุติ
00:10:10ว่าไขมันในเลือดท่านเนี่ยมันลดลงคือเอา
00:10:14ง่ายๆคือท่านกินอาหารน้อยลงร่างกายยังไง
00:10:17มันต้องการไขมันใช่ป่ะมันก็ต้องเอาไขมัน
00:10:20ที่มันสะสมอยู่อ่ะก็คือไขมันที่มันเคย
00:10:22เกาะตับของท่านน่ะเอาไปใช้งานไขมันในตับ
00:10:26ท่านมันก็ลดลงมันตรงไปตรงมานึกออกมั้ยนี่
00:10:29คือผลพอยได้เลยตอนที่เขาทำไฟโบสแกนหมอนะ
00:10:33เ้าทำอยู่นานมากเป็น 10 นาทีตอนแรกครั้ง
00:10:35แรกหมอจำได้ไฟโบสแกนน่ะมันจิ้มอยู่ประมาณ
00:10:38สัก 3-4 ครั้งอ่ะไม่ถึงนาทีอ่ะนะแล้วก็
00:10:42บอกว่าท่านเป็นไขมันเกาะตับระยะที่ 2 แต่
00:10:46ตอนเนี้ยเค้าจิ้มหมอเนี่ยเป็น 10 นาทีเลย
00:10:48นะแล้วค่อยบอกว่าหมอตับหมอกลับมาปกติแล้ว
00:10:53นะดีมผลพลอยได้นะอ่ะคราวนี้ย้อนกลับมา
00:10:58เรื่องไขมันเกาะหลอดเลือดนะไม่ได้เกี่ยว