- คำถาม:
- การล้างจมูกมีประโยชน์อย่างไร และควรทำเมื่อใด?
- คำตอบ:
- การล้างจมูกช่วยกำจัดฝุ่น สิ่งสกปรก และสารก่อภูมิแพ้ที่ตกค้างในจมูก ซึ่งช่วยให้ระบบป้องกันธรรมชาติของจมูกทำงานได้ดีขึ้น โดยควรล้างเฉพาะเมื่อมีอาการหลังจากกลับมาจากที่มีฝุ่นหนาแน่น หรือเมื่อหน้ากากมีสีคล้ำหรือสกปรกมาก แต่ไม่ควรล้างบ่อยเกินไปในคนที่ไม่มีโรคประจำตัว เพราะอาจทำลายกรอบป้องกันธรรมชาติของจมูกได้
วิธีบรรเทาอาการแพ้ฝุ่น PM2.5 ด้วยตัวเอง | Mahidol Channel LIVE
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43มูกมามันมีสีผิดปกติเนี่ยผลก็โอเคการล้าง
00:00:47จมูกเอ่อสักครั้งหนึ่งเพื่อชะเอาไอ้ส่วน
00:00:50ที่มันเอ่อตกค้างอยู่เพราะว่าปกติแล้ว
00:00:54จมูกในจมูกเราจะมีขนแล้วก็จะมีการสร้าง
00:00:57เมื่อสำหรับการจากสิ่งแปลกปลอม
00:00:59เมื่อมันทำงานหนักมีสิ่งแปลกปลอมไม่ติด
00:01:01อยู่มากเนี่ยถ้าเราไม่ล้างออกก็จะทำให้
00:01:04เขาไม่สามารถที่จะทำงานต่อเนื่องต่อสู้
00:01:08กับข้าศึกศัตรูต่อเนื่องได้นะครับขณะ
00:01:10เดียวกันมันก็จะเป็นบ่อเกิดทำให้เกิดการ
00:01:13อักเสบเป็นอะไรได้ง่ายเพราะฉะนั้นการล้าง
00:01:14จมูกถ้าคนที่มีอาการแล้วก็หรือหน้ากากดู
00:01:20มีสกปรกเยอะหลังสักครั้งหนึ่งพอนะครับแต่