⌂
การกินโปรตีนจากพืชหรือสัตว์ ส่งผลต่อไขมันและมวลกล้ามเนื้ออย่างไรในแต่ละช่วงอายุ
นำ ฝาแฝด มาวิเคราะห์ว่า ทาน protein จาก พืช หรือ สัตว์ อะไรดีกว่ากัน ???
จากช่อง :
หมอเฉพาะทางบาทเดียว