- คำถาม:
- การกินบุฟเฟ่ต์แบบไม่รับรู้รสชาติอาจทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การกินเร็วและไม่รับรู้รสชาติทำให้ไม่รู้สึกอิ่มจริงๆ จึงยังอยากกินต่อ อาจกินมากเกินไป ทำให้เกิดอาการท้องอืด ไม่สบาย หรือแม้แต่ความเครียดจากการควบคุมอาหารในอนาคต เพราะเคยชินกับการกินเยอะ
HEALTHGASM EP.12 : วัฒนธรรมกินบุฟเฟต์ กำลังเปลี่ยนสุขภาพคนไทยไปในทิศทางไหน
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:04อาหารด้วยเนอะอ๋ออ๋อกันก็แปลว่ามันก็จะ
00:15:07สอดคล้องมาถึงมันทำให้เคยไม่เกิดความพึง
00:15:09พอใจถูกต้องแท่นให้ความสำคัญตรงนี้เยอะ
00:15:13มากเลยเพราะเราไม่รับรู้รสชาติอาหารเราก็
00:15:16เหมือนกับบางคนก็จำไม่ได้นะว่ากินอะไร
00:15:19บ้างหรือว่าเป็นรถเป็นยังไงว่าแต่ว่ากูจบ
00:15:21กันหมดแล้วเธอใช่ใช่ตรงนี้แหล่ะที่เพิ่ม
00:15:27มันอาจจะส่งเสริมพฤติกรรมวันนี้มากขึ้น
00:15:30ด้วยหรือเปล่าพวกวิธีการกินบุฟเฟ่ต์ของคน
00:15:33เราเนี่ยอ่ะเนาะมันมีหลายๆแง่มุมนะที่เรา
00:15:37สามารถที่จะดูได้มันไม่ใช่แค่เรื่องของ
00:15:40อาหารเพื่อสุขภาพไม่สร้างแต่ลักษณะการกิน
00:15:43ของเราด้วยใช่เวลาที่มันส่งผลระยะยาวต่อ
00:15:47สุขภาพของเราการกินเร็วการไม่รับรู้รส
00:15:50ชาติของอาหารส่งผลให้เราแบบไม่เกิดความ
00:15:54พึ่งพอใจแล้วพวกนี้แล้วเราก็ยัง
00:15:57เหมือนยังอยากกินอยู่คะ
00:16:01สรุปง่ายๆคือกับการกินบุฟเฟ่ต์มันไม่ได้
00:16:03ผิดแต่เขาเร็วขึ้นหนึ่งทำตอนกินดีกว่าที่