- คำถาม:
- กล้ามเนื้อหลังช่วงบนที่ไม่ค่อยได้ใช้งานอาจทำให้เกิดอาการอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การที่กล้ามเนื้อหลังช่วงบนไม่ค่อยได้ใช้งานอาจทำให้เกิดอาการอ่อนแรง ซึ่งส่งผลให้เกิดบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ รวมถึงอาการปวดตามคอบ่า ไหล่ และกล้ามเนื้อหลังได้
สร้างกล้ามหลัง(ส่วนบน)ด้วยท่าง่ายๆ เพิ่มความแข็งแรง ปรับบุคลิก มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:34ครับมีคนจำนวนมากที่ใช้กล้ามเนื้อหลัง
00:05:37ช่วงบนค่อนข้างน้อยไม่ว่าจะเป็นวัยทำงาน
00:05:39หรือสูงวัยเองก็ตามนะครับส่งผลทำให้เกิด
00:05:42ปัญหาตามมาได้จากการที่กล้ามเนื้ออ่อนแรง
00:05:45ไม่ว่าจะเป็นบุคคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไป
00:05:47มีอาการหลังค่อมไหล่หาะรวมไปถึงส่งผลทำ
00:05:50ให้มีอาการปวดตามคอบ่าไหล่ปวดกล้ามเนื้อ
00:05:53เหลือหลังได้ดังนั้นเองการบริหารกล้าม
00:05:55เนื้อในวันนี้จะเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆอย
00:05:57ให้ทุกท่านอย่าละเลยนะครับครั้งสุดท้าย