- คำถาม:
- กล้วยดิบกินแล้วมีประโยชน์อะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- กล้วยดิบมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุด ช่วยชะลอวัย บำรุงผิว และมีน้ำตาลต่ำกว่ากล้วยสุก แต่ควรกินในสภาพที่ยังไม่แข็งจนเกินไป คือประมาณสีเหลืองอ่อนหรือเริ่มเปลี่ยนสี
ห้ามกินกล้วย ถ้ายังไม่รู้ 5 สิ่งนี้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:14อีกนิดนึงเมื่อกี้ลืมบอกไปว่ากล้วยดิบถ้า
00:22:18คุณอยากได้พวกสารต้านอนุมูลอิสระที่
00:22:21เกี่ยวกับการชะลอไวบำรุงผิวเยอะๆกล้วยดิบ
00:22:24มีสูงที่สุดแล้วน้ำตาลน้อยที่สุดอ่าแล้ว
00:22:28ดิบนี่มันต้องดิบแค่ไหนก็เอาที่แบบประมาณ
00:22:31ว่ามันไม่แข็งจนเกินไปคุณยังกินได้เป็น
00:22:34ประมาณว่าแบบกำลังจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
00:22:37อะไรอย่างเงี้ยแต่แต่ว่าไม่แบบเหลืองขนาด
00:22:39นั้นอันนี้ก็กำลังพอดีเนาะที่กำลังจะค่อย
00:22:43ๆ
00:22:44สุกก็ถ้าไม่มีคำถามก็โอเคไปต่อจะบอกว่า