00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:05เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ
00:00:05 → 00:00:09นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำซีเค็ด
00:00:09 → 00:00:12ลับดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้แข็ง
00:00:12 → 00:00:15แรงนะครับน้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยที
00:00:15 → 00:00:18เดียวครับในปัจจุบันนะครับพบว่าคนไทยป่วย
00:00:18 → 00:00:21ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 4 แสนคน
00:00:21 → 00:00:24ต่อปีนะครับและมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจ
00:00:24 → 00:00:27และหลอดเลือดครับประมาณ 20,000 ต่อปีมี
00:00:27 → 00:00:29แนวโน้มที่จะเพิ่มสูงขึ้นสูงขึ้นเรื่อยๆ
00:00:29 → 00:00:32ในทุกๆปีนะครับซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ครับ
00:00:32 → 00:00:35เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของ
00:00:35 → 00:00:38เรานั่นเองนะครับดังนั้นการหันมาใส่ใจ
00:00:38 → 00:00:41สุขภาพตัวเองเนี่ยจึงเป็นสิ่งสำคัญครับใน
00:00:41 → 00:00:44คลิปนี้หมอมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับการดูแล
00:00:44 → 00:00:47สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงนะครับ
00:00:47 → 00:00:49แนะนำนะครับอยากให้ฟังให้จบทั้ง 4 ข้อ
00:00:49 → 00:00:52ครับแล้วนำไปปฏิบัตินะครับรับรองเลยครับ
00:00:52 → 00:00:55ว่าหัวใจของคุณจะแข็งแรงนะครับแล้วก็ห่าง
00:00:55 → 00:00:57ไกลจากโรคหัวใจครับพร้อมกันแล้วเดี๋ยวเรา
00:00:57 → 00:01:05ไปฟังกันได้เลยครับอ่ะหัว
00:01:05 → 00:01:09ข้อที่ 1 รถการรับประทานอาหารไขมันสูงนะ
00:01:09 → 00:01:14ครับเช่นพวกของมันของทอดเนยมาการีนนะครับ
00:01:14 → 00:01:16รวมถึงพวกเนื้อสัตว์ติดมันต่างๆนะครับ
00:01:16 → 00:01:19เพราะว่าอาหารเหล่านี้นะครับจะมีไขมันที่
00:01:19 → 00:01:22สูงมากๆครับหากเราบริโภคในปริมาณที่มาก
00:01:22 → 00:01:25ติดต่อกันเป็นเวลานานๆนะครับคอเลสเตอรอล
00:01:25 → 00:01:28จะไปสะสมในเส้นเลือดของเรานะครับทำให้
00:01:28 → 00:01:30เกิดคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นมาได้ซึ่ง
00:01:30 → 00:01:32เป็นปัจจัยหลักเลยนะครับที่ทำให้เกิดโรค
00:01:32 → 00:01:36หัวใจและหลอดเลือดตามมาได้ครับดังนั้นแนะ
00:01:36 → 00:01:38นำครับว่าให้เราเนี่ยลดการรับประทานอาหาร
00:01:38 → 00:01:41ที่ไขมันสูงครับแล้วก็หันมารับประทานพวก
00:01:41 → 00:01:44ผักผลไม้ให้มากขึ้นนะครับก็จะทำให้
00:01:44 → 00:01:47คอเลสเตอรอลในเลือดของเราลดลงครับเป็นการ
00:01:47 → 00:01:49ช่วยให้สุขภาพหัวใจของเราดีขึ้นนั่นเอง
00:01:49 → 00:01:52ครับข้อที่ 2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะ
00:01:52 → 00:01:55ครับข้อนี้สำคัญเลยนะครับการออกกำลังกาย
00:01:55 → 00:01:58มีประโยชน์ในหลายๆด้านนะครับนอกจากช่วย
00:01:58 → 00:02:01บำรุงหัวใจของเราให้แข็งมาแล้วยังช่วยลด
00:02:01 → 00:02:03ความดันโลหิตลดคอเลสเตอรอลในเลือดและก็
00:02:03 → 00:02:05ยังช่วยควบคุมน้ำหนักของเราให้อยู่ใน
00:02:05 → 00:02:08เกณฑ์ปกติอีกด้วยนะครับดังนั้นครับแนะนำ
00:02:08 → 00:02:10ครับให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30
00:02:10 → 00:02:14นาทีนะครับแล้วก็ 5 วันต่อสัปดาห์ครับ
00:02:14 → 00:02:16เพียงเท่านี้นะครับก็จะเป็นการช่วยบำรุง
00:02:16 → 00:02:19หัวใจของเราให้ทำงานได้อย่างปกติและมี
00:02:19 → 00:02:22ประสิทธิภาพครับข้อที่สามงดสูบบุหรี่และ
00:02:22 → 00:02:24งดดื่มแอลกอฮอล์นะครับเพราะว่าการสูบ
00:02:24 → 00:02:27บุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดไม่ว่า
00:02:27 → 00:02:30จะเป็นเหล้าเบียร์ไวน์ต่างๆนะครับหากเรา
00:02:30 → 00:02:33บริโภคในปริมาณที่มากติดต่อกันเป็นเวลา
00:02:33 → 00:02:36นานๆนะครับจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจของ
00:02:36 → 00:02:39เราโดยตรงเลยนะครับทำให้เกิดโรคหัวใจต่าง
00:02:39 → 00:02:43ๆตามมาได้ครับนอกจากนี้ครับยังทำให้ความ
00:02:43 → 00:02:45ดันโลหิตของเราสูงคอเลสเตอรอลในเลือดของ
00:02:45 → 00:02:48เราสูงอีกด้วยครับแนะนำเลยครับสำหรับใคร
00:02:48 → 00:02:50ที่กำลังสูบบุหรี่จัดนะครับหรือว่าดื่ม
00:02:50 → 00:02:53แอลกอฮอล์มากๆครับควรที่จะลดละเลิกนะครับ
00:02:53 → 00:02:56ก็จะเป็นการช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอด
00:02:56 → 00:02:59เลือดของคุณให้ดีขึ้นได้ครับข้อที่ 4 รับ
00:02:59 → 00:03:02ประทานอาหารที่มีโคเอนไซม์คิวเทนนะครับคน
00:03:02 → 00:03:05ไซม์คิวเทนเป็นตัวช่วยส่งเสริมสุขภาพหัว
00:03:05 → 00:03:08ใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงนะครับโดยไซม์
00:03:08 → 00:03:11คิวเท็นนะครับเป็นสารที่พบได้ในทุกเซลล์
00:03:11 → 00:03:14ในร่างกายของเราครับมีหน้าที่ในการสร้าง
00:03:14 → 00:03:16พลังงานให้แก่เซลล์ครับทำให้เนื้อเยื่อ
00:03:16 → 00:03:20และอวัยวะต่างๆทำงานได้อย่างปกติและมี
00:03:20 → 00:03:23ประสิทธิภาพนะครับซึ่งจะพบมากในวัยยวะที่
00:03:23 → 00:03:27ใช้พลังงานเยอะครับเช่นไปตราบสมองและก็
00:03:27 → 00:03:30หัวใจครับปกติร่างกายสามารถสังเคราะห์ควร
00:03:30 → 00:03:33ไซม์คิวเท็นได้เองนะครับแต่เมื่อเราอายุ
00:03:33 → 00:03:36มากขึ้นร่างกายก็จะสังเคราะห์ควรไซม์คิว
00:03:36 → 00:03:39เท็นได้ลดลงนะครับหากร่างกายของเราขาดโค
00:03:39 → 00:03:41เอนไซม์คิวเท็นก็จะเสี่ยงต่อการเกิดโรค
00:03:41 → 00:03:44หัวใจได้ครับเพราะว่าหัวใจของเราครับเป็น
00:03:44 → 00:03:47อวัยวะที่ต้องใช้พลังงานเป็นอย่างมากเลย
00:03:47 → 00:03:50ทีเดียวนะครับเมื่อพลังงานลดลงครับหัวใจ
00:03:50 → 00:03:52ก็จะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่าง
00:03:52 → 00:03:55กายได้ลดลงทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายครับ
00:03:55 → 00:03:57เพราะฉะนั้นไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดโค
00:03:57 → 00:04:00เอนไซม์คิวเท็นนะครับควรที่จะขอทานอาหาร
00:04:00 → 00:04:03ที่มีส่วนประกอบของโคเอ็นไซม์คิวเท็นครับ
00:04:03 → 00:04:05ซึ่งจะพบมากในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์นะครับ
00:04:05 → 00:04:09ไม่ว่าจะเป็นเนื้อไก่เนื้อปลาขายรวมถึง
00:04:09 → 00:04:12เครื่องในสัตว์นะครับอาหารเหล่านี้ครับจะ
00:04:12 → 00:04:14อุดมไปด้วยไซม์คิวเท็นนะครับเมื่อเรา
00:04:14 → 00:04:17รับประทานอย่างสม่ำเสมอแล้วนะครับก็จะทำ
00:04:17 → 00:04:19ให้ร่างกายของเราไม่ขาดโคเอนไซม์คิวเทน
00:04:19 → 00:04:22ครับทำให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา
00:04:22 → 00:04:24แข็งแรงครับแต่สำหรับหลายคนที่รับประทาน
00:04:24 → 00:04:27อาหารได้น้อยนะครับหรือว่าไม่ค่อยชอบรับ
00:04:27 → 00:04:30ประทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ครับก็จะทำให้
00:04:30 → 00:04:32ร่างกายของเราได้รับโคเอ็นไซม์คิวเท็นไม่
00:04:32 → 00:04:35เพียงพอนะครับเกิดภาวะขาดโคเอนไซม์คิว
00:04:35 → 00:04:38เท็นได้ครับทั้งนั้นครับหมอมีเลยจะมาแนะ
00:04:38 → 00:04:41นำตัวช่วยครับที่จะเสริมควรไซม์คิวเท็น
00:04:41 → 00:04:43ให้แกะร่างกายนะครับนั่นก็คือผลิตภัณฑ์
00:04:43 → 00:04:46เสริมอาหารโคเอนไซม์คิวเทนตัวนี้เลยครับ
00:04:46 → 00:04:49ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคเอ็นไซม์คิวเท็นมี
00:04:49 → 00:04:52ส่วนประกอบของคนไซม์คิวเท็น 30 mg นะ
00:04:52 → 00:04:55ครับช่วยเสริมควรไซม์คิวเทนให้แกะตาย
00:04:55 → 00:04:58ทำให้หัวใจทำงานได้อย่างปกติและมี
00:04:58 → 00:05:00ประสิทธิภาพครับนอกจากและยังมีคุณสมบัติ
00:05:00 → 00:05:03เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความ
00:05:03 → 00:05:06เสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกายได้อีกด้วย
00:05:06 → 00:05:09นะครับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคเอนไซม์คิว
00:05:09 → 00:05:11เทนยังมีส่วนประกอบอื่นๆอีกที่มีประโยชน์
00:05:11 → 00:05:14ต่อหัวใจและหลอดเลือดนะครับนั่นก็คือสาร
00:05:14 → 00:05:18สกัดสีตาตอนเอ็นเทียม Hall ทอนทับทิมและ
00:05:18 → 00:05:21มะกอกครับรวมสารสกัดเข้มข้นกว่า 30,000
00:05:21 → 00:05:24บาทต่อกระปุกนะครับซึ่งสารสกัดเหล่านี้
00:05:24 → 00:05:26ครับมีส่วนช่วยเสริมให้หัวใจทำงานได้
00:05:26 → 00:05:29อย่างมีประสิทธิภาพลดการอักเสบและลด
00:05:29 → 00:05:31คอเลสเตอรอลในเลือดได้ครับและที่สำคัญ
00:05:31 → 00:05:34ครับเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยนะครับ
00:05:34 → 00:05:37ดีต่อหัวใจและหลอดเลือดครับผลิตภัณฑ์
00:05:37 → 00:05:39เสริมอาหารโคเอนไซม์คิวเทนเป็นสารสกัดจาก
00:05:39 → 00:05:43ธรรมชาติ 100% นะครับได้รับการรับรองจาก
00:05:43 → 00:05:46องค์การอาหารและยาของไทยและก็ได้รับการจด
00:05:46 → 00:05:48สิทธิบัตรมาตรฐานระดับโลกนะครับนอกจากนี้
00:05:48 → 00:05:51ผลิตภัณฑ์ยังชายแคปซูลจากพืชอีกด้วยครับ
00:05:51 → 00:05:55ดังนั้นมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยครับข้อ
00:05:55 → 00:05:57ควรระวังสำหรับคนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นะครับ
00:05:57 → 00:06:00สำหรับคนที่มีโรคประจำตัวเยอะคะแล้วก็รับ
00:06:00 → 00:06:03ประทานยาหลายชนิดนะครับเช่นพวกยาละลาย
00:06:03 → 00:06:05ลิ่มเลือดๆแนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์หรือ
00:06:05 → 00:06:08เภสัชกรก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นะครับนอก
00:06:08 → 00:06:11จากนี้สำหรับผู้หญิงนะครับที่ตั้งครรภ์
00:06:11 → 00:06:13แล้วก็ให้นมบุตรอยู่ก็เช่นกันครับควรที่
00:06:13 → 00:06:16จะปรึกษาแพทย์ก่อนหรือว่าเภสัชกรก่อนที่
00:06:16 → 00:06:18จะใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ครับสนใจข้อมูล
00:06:18 → 00:06:21ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมสามารถคลิกลิงค์ในคำ
00:06:21 → 00:06:24อธิบายใต้คลิปนี้ได้เลยนะครับและนี่คือ
00:06:24 → 00:06:26ทั้งหมด 4 เคล็ดลับนะครับที่จะช่วยดูแล
00:06:26 → 00:06:29สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณให้แข็งแรง
00:06:29 → 00:06:31นะครับเดี๋ยวหมอหมีสรุปว่าอีกครั้งนึงนะ
00:06:31 → 00:06:34ครับข้อที่ 1 ครับให้ลดการรับประทานอาหาร
00:06:34 → 00:06:37ไขมันสูงข้อที่ 2 ให้ออกกำลังกายอย่าง
00:06:38 → 00:06:41สม่ำเสมอข้อที่สามงดสูบบุหรี่งดดื่ม
00:06:41 → 00:06:44แอลกอฮอล์ทุกชนิดและข้อที่ 4 นะครับให้
00:06:44 → 00:06:46รับประทานอาหารที่มีโคเอ็นไซม์คิวเท็นนะ
00:06:46 → 00:06:49ครับแนะนำหน่อยครับลองนำไปปฏิบัติกันดูนะ
00:06:49 → 00:06:52ครับรับรองเลยครับว่าสุขภาพหัวใจและหลอด
00:06:52 → 00:06:54เลือดของคุณก็จะแข็งแรงนะครับถ้าใครถูกใจ
00:06:54 → 00:06:56คลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด
00:06:56 → 00:06:59Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:06:59 → 00:07:02ผีมอญนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอ
00:07:02 → 00:07:04หมีได้ครับทั้งใน YouTube Facebook แล้ว
00:07:04 → 00:07:06ก็ติดต่อนนะครับเป็นกดติดตามกันได้แล้ว
00:07:06 → 00:07:09เรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:07:09 → 00:07:11พฤหัสและเช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมี
00:07:11 → 00:07:14มะมวยคะสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:07:14 → 00:07:16คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ
00:07:16 → 00:07:19มีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอกันครับบ๊าย
00:07:19 → 00:07:21บาย