- คำถาม:
- ทำไมการรับประทานอาหารไขมันสูงถึงทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้?
- คำตอบ:
- การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด เนย มาการีน และเนื้อสัตว์ติดมัน จะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น เพราะไขมันเหล่านี้สะสมในเส้นเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามมา
4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง | เม้าท์กับหมอหมี EP.240
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09ครับเช่นพวกของมันของทอดเนยมาการีนนะครับ
00:01:14รวมถึงพวกเนื้อสัตว์ติดมันต่างๆนะครับ
00:01:16เพราะว่าอาหารเหล่านี้นะครับจะมีไขมันที่
00:01:19สูงมากๆครับหากเราบริโภคในปริมาณที่มาก
00:01:22ติดต่อกันเป็นเวลานานๆนะครับคอเลสเตอรอล
00:01:25จะไปสะสมในเส้นเลือดของเรานะครับทำให้
00:01:28เกิดคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นมาได้ซึ่ง
00:01:30เป็นปัจจัยหลักเลยนะครับที่ทำให้เกิดโรค
00:01:32หัวใจและหลอดเลือดตามมาได้ครับดังนั้นแนะ
00:01:36นำครับว่าให้เราเนี่ยลดการรับประทานอาหาร
00:01:38ที่ไขมันสูงครับแล้วก็หันมารับประทานพวก