00:00:00 → 00:00:04 ที่ผ่านมามีผู้ป่วยมาพบด้วยเรื่องไอ

00:00:04 → 00:00:09 เรื้อรังแสบคอคัดจมูกน้ำมูกไหลเป็นมาก

00:00:09 → 00:00:12 หลังจากที่เริ่มโควิดระบาดก่อนหน้านี้ไม่

00:00:12 → 00:00:16 เคยเป็นอย่างนี้มาก่อนซักไปซักมาสิ่งที่

00:00:16 → 00:00:17 พบคือ

00:00:17 → 00:00:21 พฤติกรรมการใช้แอลกอฮอล์สเปรย์ที่ผิดทำ

00:00:21 → 00:00:25 ให้หลอดลมและทางเดินหายใจเกิดการอักเสบ

00:00:25 → 00:00:28 จากละอองของแอลกอฮอล์ล้างมือเรามาดูกัน

00:00:28 → 00:00:34 ว่านี่เป็นเหตุที่ fda ออกมาประกาศเตือน

00:00:34 → 00:00:36 ให้เราระวัง

00:00:36 → 00:00:44 [เพลง]

00:00:44 → 00:00:48 ก่อนอื่นอยากให้เรารู้ว่าตั้งแต่ช่วง

00:00:48 → 00:00:51 โควิดระบาดยังมีการหันมาใช้แอลกอฮอล์มาก

00:00:51 → 00:00:55 ขึ้นเดิมทีเป็นแอลกอฮอล์เจลแต่มีระยะหลัง

00:00:55 → 00:00:57 ที่เริ่มสังเกตว่าพฤติกรรมการใช้

00:00:57 → 00:01:01 แอลกอฮอล์สเปรย์ในรูปแบบของปืนหรือที่ฉีด

00:01:01 → 00:01:04 ทำให้แอลกอฮอล์เป็นละออง

00:01:04 → 00:01:07 ทีนี้พวกนี้เนี่ยทำให้เกิดข้อเสียโดยที่

00:01:07 → 00:01:11 เราไม่รู้ตัวหลายลายที่ผมซักพบว่าเกิดการ

00:01:11 → 00:01:15 ขาดความรู้วันนี้เลยตั้งใจทำคลิปนี้ขึ้น

00:01:15 → 00:01:18 มาเพื่อเตือนให้เรารู้ว่าถ้าเรายังใช้

00:01:18 → 00:01:21 แอลกอฮอล์สเปรย์อยู่เราอาจจะมีปัญหาได้

00:01:21 → 00:01:24 อาจจะนะครับลองตั้งใจฟังดูอ่านมาเริ่มต้น

00:01:24 → 00:01:27 ด้วยเคสก่อนเคสแรกก็คือเป็นผู้ป่วยมาพบ

00:01:27 → 00:01:30 ด้วยเรื่องคัดจมูกไอเรื้อรังเพิ่งเป็น

00:01:30 → 00:01:35 ตั้งแต่เมษายนที่ผ่านมาเป็นผู้ชายวัย 50

00:01:35 → 00:01:39 ได้เป็นเซลล์ขับรถนะอาชีพคือขับรถต่าง

00:01:39 → 00:01:43 จังหวัดพอลุกไปหาลูกค้าถึงจังหวัดไหนกลับ

00:01:43 → 00:01:47 มาก็จะพ่นสเปรย์พ่นที่ตัวพ่นในรถแล้วก็

00:01:47 → 00:01:49 ปิดประตูนั่งรถ

00:01:49 → 00:01:53 ทำอย่างนี้อยู่เรื่อยๆ 3-4 เดือน 3-4

00:01:53 → 00:01:55 เดือนนี้เริ่มสังเกตว่าตัวเองเนี่ยคัด

00:01:55 → 00:01:59 จมูกจามอยู่บ่อยๆแล้วก็มีกลิ่นแอลกอฮอล์

00:01:59 → 00:02:03 ติดอยู่ที่จมูกนะแสบคอสักประวัติตรวจร่าง

00:02:03 → 00:02:07 กายพบว่าจมูกบวมมากคอแดงมากนะครับก่อน

00:02:07 → 00:02:10 หน้านี้ไม่เคยเป็นภูมิแพ้ฤดูฝนทีไรไม่เคย

00:02:10 → 00:02:13 มีปัญหาคัดจมูกน้ำมูกไหล

00:02:13 → 00:02:16 พฤติกรรมที่อาจจะนำไปสู่คือการพ่น

00:02:16 → 00:02:20 แอลกอฮอล์ในพื้นที่แคบพื้นที่ปิดเดี๋ยวผม

00:02:20 → 00:02:23 จะมาพูดตอนสุดท้ายว่ามันพลาดตรงไหนนะครับ

00:02:23 → 00:02:27 เคสที่ 2 ก็เป็นผู้หญิงนะฮะเป็น

00:02:27 → 00:02:30 พนักงานร้านธรรมดานี่แหละแต่มี

00:02:30 → 00:02:34 พฤติกรรมการใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ

00:02:34 → 00:02:40 เสร็จปุ๊บก็จะใส่แมสทันทีปัญหาคือเวลาใส่

00:02:40 → 00:02:42 แมสก็จะรู้สึก

00:02:42 → 00:02:46 คัดจมูกฟึดๆฟัดๆอยู่ตลอดเวลานะครับก็ลอง

00:02:46 → 00:02:49 ซื้อยาภูมิแพ้มากินรักษาแบบภูมิแพ้ไม่ดี

00:02:49 → 00:02:49 ขึ้น

00:02:50 → 00:02:53 สิ่งที่พบคือพฤติกรรมอีกอันหนึ่งที่พลาด

00:02:53 → 00:02:57 คือเขามีการสูดแอลกอฮอล์เกิดจากอะไรเราไป

00:02:57 → 00:03:01 ลองดูกันอยากให้รู้ก่อนว่าแอลกอฮอล์เนี่ย

00:03:01 → 00:03:05 มีฤทธิ์ในการทำลายเซลล์เซลล์นี้ไม่ว่าจะ

00:03:05 → 00:03:12 เป็นเซลล์ผิวหนังเรานะฮะ

00:03:12 → 00:03:15 แอลกอฮอล์เนี่ยเวลาไปจับกับเซลล์หรือไป

00:03:15 → 00:03:19 โดนเซลล์มันจะทำให้เซลล์เนี่ยแห้งมันจะ

00:03:19 → 00:03:22 ดูดน้ำออกเซลล์ก็จะตายเวลาแห้งกรอบอันนี้

00:03:22 → 00:03:25 คือกลไกอันที่ 1 นอกเหนือจากนี้แอลกอฮอล์

00:03:25 → 00:03:29 ยังสามารถซึมผ่านผนังของเซลล์เข้าไปทำลาย

00:03:29 → 00:03:33 โปรตีนทำให้เซลล์นั้นมันแตกมันกรอบได้ใช่

00:03:33 → 00:03:35 ไหมครับเคยสังเกตไหมให้เราทายแอลกอฮอล์

00:03:35 → 00:03:38 เนี่ยบางยี่ห้อที่มันแอลกอฮอล์

00:03:38 → 00:03:41 เปอร์เซ็นต์เยอะๆเราจะรู้สึกแสบหรือบางคน

00:03:41 → 00:03:44 มีอาการแพ้แอลกอฮอล์จะแสบร้อนได้ง่ายได้

00:03:44 → 00:03:48 นะครับเนี่ยกลไกของแอลกอฮอล์ทีนี้สิ่งที่

00:03:48 → 00:03:52 ผมอยากจะย้ำคือการล้างมือด้วยสบู่อย่าง

00:03:52 → 00:03:55 น้อย 20 วิเป็นมาตรฐานที่เขาแนะนำเป็น

00:03:55 → 00:03:59 อันดับหนึ่งนะครับแต่เมื่อไหร่ที่เราไม่

00:03:59 → 00:04:02 สามารถฟอกสบู่หรือล้างมือได้ไม่ว่าจะด้วย

00:04:02 → 00:04:06 เหตุไรก็ตามไม่อำนวยความสะดวกหรือหาน้ำหา

00:04:06 → 00:04:09 สบู่ไปได้ตอนนั้นแหละบทบาทแอลกอฮอล์จะมา

00:04:09 → 00:04:13 โอเคนะดังนั้นย้อนกลับไปที่ basic การ

00:04:13 → 00:04:16 ล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วิล้างให้

00:04:16 → 00:04:21 ถูกวิธีเพียงพอต่อการทำลายเชื้อโรคบนผิว

00:04:21 → 00:04:24 หนังหรือมือเราโดยเฉพาะโควิดโอเคนะฮะที

00:04:24 → 00:04:29 นี้ถ้าเราจำเป็นต้องใช้แอลกอฮอล์คำถามคือ

00:04:29 → 00:04:33 สเปรย์หรือเจลอันไหนดีกว่ากันพื้นฐาน

00:04:33 → 00:04:36 เนี่ยเจลจะเหมาะสมกว่าเยอะเพราะเจลถูก

00:04:36 → 00:04:41 สร้างขึ้นเพื่อในการถูหรือทำความสะอาดมือ

00:04:41 → 00:04:44 เจลจะมีสารหล่อลื่น

00:04:44 → 00:04:48 เจลจะมีสารป้องกันการแพ้ไม่ให้ผิวหนังเรา

00:04:48 → 00:04:53 หรือมือเราแพ้ข้อดีของเจลคือไม่มีการฟุ้ง

00:04:53 → 00:04:58 ของละอองนะครับในทางตรงกันข้ามแอลกอฮอล์

00:04:58 → 00:05:02 สเปรย์เราเอาไว้ใช้ทำความสะอาดพื้นที่

00:05:02 → 00:05:05 อุปกรณ์วัสดุ

00:05:05 → 00:05:09 ไม่ค่อยหันมาสเปรย์ที่มือกันหลายลายผม

00:05:09 → 00:05:11 เห็นว่าสเปรย์ที่ตัวด้วยอันนี้ยิ่ง

00:05:11 → 00:05:13 อันตรายเข้าไปกันใหญ่นะครับดังนั้นส่วน

00:05:13 → 00:05:17 ตัวผมคิดว่าถ้าอยากทำความสะอาดมืออยากจะ

00:05:17 → 00:05:21 ให้ใช้เป็นเจลมากกว่าจุดที่ผู้ป่วยของผม

00:05:21 → 00:05:24 เนี่ยที่ผมสังเกตที่พลาดคืออะไรอ่ะคนแรก

00:05:24 → 00:05:28 เลยอย่างที่บอกพลาดอันที่ 1 คือใช้

00:05:28 → 00:05:32 แอลกอฮอล์ในพื้นที่ปิดหรือมิดชิดอย่างยก

00:05:32 → 00:05:35 ตัวอย่างในคนไข้ที่ขับรถนะฮะแล้วก็ใช้

00:05:35 → 00:05:37 สเปรย์เราจะเห็นว่าหลายคนเดี๋ยวนี้พก

00:05:37 → 00:05:41 สเปรย์ในรูปแบบของปืนด้วยนะฮะพกอยู่ในรถ

00:05:41 → 00:05:45 ออกไปไหนมากลับมาก็จะพ่นในรถใช่ไหมครับ

00:05:45 → 00:05:48 พ่นตัวเองพ่นรถบ้างแล้วก็ปิดประตูรถเกิด

00:05:48 → 00:05:51 อะไรขึ้นครับละอองของแอลกอฮอล์ก็ฟุ้งอยู่

00:05:51 → 00:05:54 ในห้องโดยสารเราเนี่ยเราก็จะสูดมันเข้าไป

00:05:54 → 00:05:57 หรือกลืนมันเข้าไปทางปากอย่างนี้

00:05:57 → 00:06:00 แอลกอฮอล์พอไปโดนเยื่อบุ sale ก็จะทำลาย

00:06:00 → 00:06:05 เกิดการอักเสบเราก็จะแสบคอแสบจมูกได้ดัง

00:06:05 → 00:06:12 นั้นอันนั้นคือข้อผิดพลาดที่หนึ่งห้ามนะ

00:06:12 → 00:06:16 ถ้าคุณจะใช้จริงๆแนะนำเลยนะครับคือให้พ่น

00:06:16 → 00:06:20 สเปรย์ในห้องโดยสารแล้วเปิดหน้าต่างรอรอ

00:06:21 → 00:06:23 ให้มันระเหยสัก 1 นาทีถึง 2 นาทีแล้วค่อย

00:06:24 → 00:06:26 เข้าไปนั่งในห้องโดยสารค่อยปิดประตูโอเค

00:06:26 → 00:06:29 นะครับหรือถ้าเรารอไม่ได้ก็อาจจะเปิด

00:06:29 → 00:06:32 หน้าต่างบนเสร็จสตาร์ทรถเปิดหน้าต่างเลย

00:06:32 → 00:06:34 ครับแล้วค่อยเข้าไปนั่งโอเคนะครับอันนี้

00:06:34 → 00:06:37 คือผิดฟอร์มอันที่ 1 หรือข้อผิดพลาดอัน

00:06:37 → 00:06:41 ที่ 1 แล้วก็แนวทางการแก้ปัญหาพิษฟรอนที่

00:06:41 → 00:06:44 2 หรือปัญหาที่ 2 ที่ผมเจอคือใช้ใช้

00:06:44 → 00:06:47 แอลกอฮอล์แล้วแต่ไม่รอไม่รอให้มันระเหย

00:06:47 → 00:06:50 ไม่รอให้มันแห้งก่อนรีบไปสัมผัสที่ใบหน้า

00:06:50 → 00:06:53 ตาหรือจมูกอย่างคนไข้ของผมที่ผมยกตัว

00:06:53 → 00:06:56 อย่างมาเนี่ยเขาล้างมือด้วยเจลก็จริงแต่

00:06:56 → 00:07:00 เพิ่งจะบีบเพิ่งจะเช็ดเองก็จับหน้ากากมา

00:07:00 → 00:07:03 สวมแล้วเกิดอะไรขึ้นฮะแอลกอฮอล์ที่ยัง

00:07:03 → 00:07:05 เปียกอยู่เนี่ยก็ไปแตะกับหน้ากากพอหน้า

00:07:05 → 00:07:08 กากนั้นมาชนใบหน้าก็สูดเข้าไปเต็มๆเห็น

00:07:08 → 00:07:11 ไหมครับดังนั้นกฎข้อที่ 2 คือการใช้

00:07:11 → 00:07:13 แอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของเจลหรือ

00:07:13 → 00:07:17 สเปรย์เนี่ยต้องรอให้มันแห้งก่อน

00:07:17 → 00:07:22 ถูรอเฉลี่ยประมาณ 30 วิถึง 1 นาทีก็แห้ง

00:07:22 → 00:07:24 แล้วครับเมื่อไหร่แอลกอฮอล์แห้งแปลว่าเรา

00:07:24 → 00:07:26 ฆ่าเชื้อได้สมบูรณ์

00:07:26 → 00:07:28 แอลกอยังไม่แห้งมันยังไม่ฆ่าเชื้อนะครับ

00:07:28 → 00:07:32 แต่ขอต้องระเหยก่อนโอเคนะ

00:07:32 → 00:07:37 คือที่เราพบก็คือผู้สูงอายุบางท่านอย่าง

00:07:37 → 00:07:40 เหตุการณ์ที่ผมเคยโพสต์ใน Facebook ลูก

00:07:40 → 00:07:44 ชายซื้อหัวเชื้อแอลกอฮอล์มาประมาณ 90%

00:07:44 → 00:07:47 เป็นน้ำสีใสเพื่อที่จะมาผสมในช่วงโควิด

00:07:47 → 00:07:50 ระบาดแรกๆเกิดอะไรขึ้นฮะคุณแม่เนี่ยไอ

00:07:50 → 00:07:54 เรื้อรังก็จะมียาแก้ไอเจ็บอยู่แล้วไม่รู้

00:07:54 → 00:07:57 อีท่าไหนคุณแม่ท่านเอื้อมลูกดันไปวัดหัว

00:07:57 → 00:08:01 เชื้อที่โต๊ะของแม่แม่ก็เอื้อมมากระดก

00:08:01 → 00:08:04 เข้าไปทั้งขวดเลยฮะแอลกอฮอล์ก็ทำให้เลยฮะ

00:08:04 → 00:08:08 มันก็ไหม้กัดไปถึงหลอดอาหารกระเพาะสำหรับ

00:08:08 → 00:08:11 เข้าไปในปอดผมคนไข้รายนี้ก็ลำบากเหมือน

00:08:11 → 00:08:14 กันนะต้องรีบใส่ท่อเครื่องช่วยหายใจนะ

00:08:14 → 00:08:17 ครับเพราะว่าหลอดลมเนี่ยบวมมากกล่องเสียง

00:08:17 → 00:08:20 เนี่ยแทบจะปิดอยู่แล้วมันก็ต้องส่องกล้อง

00:08:20 → 00:08:22 ทางเดินอาหารฉุกเฉินเอาเป็นว่าท่านนี้ก็

00:08:22 → 00:08:25 ผ่านไปได้ด้วยดีปัจจุบันก็ปกติดีแล้ว 3-4

00:08:25 → 00:08:27 เดือนละนะอันนี้ก็เป็นอีกอันนึงที่ผมมอง

00:08:27 → 00:08:31 คือพลาดคือไปไปกลืนเข้า

00:08:31 → 00:08:35 พลาดอันที่ 4 คือภพในเด็กอันนี้ย้ำเลยนะ

00:08:35 → 00:08:38 ครับตั้งใจฟังนะฮะเด็กเล็กเนี่ยผมสังเกต

00:08:38 → 00:08:41 ว่าพ่อแม่พอพาออกไปข้างนอกพอขึ้นรถก็จะ

00:08:41 → 00:08:44 ให้ล้างมือด้วยแอลกอฮอล์

00:08:44 → 00:08:46 แต่รู้หรือไม่ว่าเด็กเนี่ยไม่รู้หรอกครับ

00:08:46 → 00:08:49 พอเราล้างด้วยแอลกอฮอล์เสร็จปุ๊บเด็กก็ไป

00:08:49 → 00:08:52 จับหน้าจับนู่นจับนี่แล้วในเด็กถ้ามีการ

00:08:52 → 00:08:55 สูดหรือกินแอลกอฮอล์แม้กระทั่งปริมาณน้อย

00:08:55 → 00:08:58 เนี่ยอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นย้ำ

00:08:58 → 00:09:01 เลยนะครับทางออกก็คือคุณพ่อคุณแม่ที่จับ

00:09:01 → 00:09:03 เด็กล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เนี่ยต้องให้เขา

00:09:03 → 00:09:07 รอสอนเขาเลยว่ารอแห้งหรือยังมือแห้งหรือ

00:09:07 → 00:09:10 ยังถ้ามือแห้งแล้วค่อยเข้ารถค่อยจับหน้า

00:09:10 → 00:09:13 ได้ถามเขาเป็นนิสัยเลยแอลกอฮอล์ล้างเสร็จ

00:09:13 → 00:09:16 แล้วมือแห้งก็ยังลูกห้ามจับหน้านะคะก่อน

00:09:16 → 00:09:20 ที่ยังไม่แห้งโอเคนะฮะ

00:09:20 → 00:09:25 ว่า fda ก็ออกประกาศเตือนนะครับเตือนให้

00:09:25 → 00:09:29 เราระวังว่าการใช้แอลกอฮอล์ในรูปแบบของ

00:09:29 → 00:09:31 สเปรย์หรือ vapor แอลกอฮอล์ชนิดใดเนี่ย

00:09:31 → 00:09:35 อาจจะทำให้เรามีผลแทรกซ้อนโดยที่เราไม่

00:09:35 → 00:09:38 รู้ตัวอาการเตือนที่อาจจะบอกว่าเรามีผล

00:09:39 → 00:09:43 แทรกซ้อนคือ 1 มีวิงเวียนมีหนักหัวมีปวด

00:09:43 → 00:09:47 หัวมีคลื่นไส้อาเจียนอันนี้คืออาการ

00:09:47 → 00:09:50 เบื้องต้นมากกว่านี้คือถ้าคุณเริ่มมีคัด

00:09:50 → 00:09:54 จมูกแสบคอแสบปากมีเสมหะมากขึ้นหายใจหอบ

00:09:54 → 00:09:57 เหนื่อยอันนี้อาจจะต้องปรึกษาแพทย์นะครับ

00:09:57 → 00:10:00 ยังไงก็ฝากเตือนในหัวข้อนี้ก็หวังว่าคง

00:10:00 → 00:10:03 ได้ประโยชน์นะครับอันนี้ก็เป็นเคสจริงที่

00:10:03 → 00:10:08 ที่ผมเจอแล้วเจออยู่เรื่อยๆนะครับก็เลย

00:10:08 → 00:10:11 ตั้งใจคิดว่าจะทำคลิปนี้ให้เราทุกคนเพื่อ

00:10:11 → 00:10:13 ที่จะเตือนสติว่า

00:10:13 → 00:10:16 แอลกอฮอล์ที่เป็นสเปรย์อาจจะมีโทษถ้าอยาก

00:10:16 → 00:10:20 จะล้างมือใช้แค่เจลก็เพียงพออย่าลืมรอให้

00:10:20 → 00:10:24 แห้งก่อนอย่าลืมระวังเด็กเล็กอย่าลืมไว้

00:10:24 → 00:10:27 ที่สูงสำหรับเด็กเล็กนะครับแล้วก็อย่าลืม

00:10:27 → 00:10:30 ย้ำเลยนะครับในพื้นที่ปิดโดยเฉพาะในรถ

00:10:30 → 00:10:34 หรือในลิฟต์ที่เราไปพ่นเนี่ยต้องรอก่อนรอ

00:10:34 → 00:10:36 ให้มันระเหยดีๆก่อนไม่งั้นมันฟุ้งไม่งั้น

00:10:36 → 00:10:39 คุณจะมีปัญหาได้ขอให้โชคดีครับสวัสดีครับ

00:10:39 → 00:10:48 [เพลง]