- คำถาม:
- ทำไมน้ำผลไม้คั้นสดถึงอันตรายต่อไต?
- คำตอบ:
- น้ำผลไม้คั้นสดอันตรายต่อไตเพราะไม่มีใยอาหาร แต่มีน้ำตาลเท่ากับการกินผลไม้หลายลูกพร้อมกัน เช่น น้ำส้ม 1 แก้วเท่ากับกินส้ม 20 ลูก น้ำตาลสูงมาก ทำให้ร่างกายพุ่งอินซูลิน ทำให้เสี่ยงเป็นเบาหวาน และยังทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของไตวายเรื้อรัง
5 อาหารเช้าโคตรอันตราย + 5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก 5 ล้านวิว | หมอท๊อป EP435
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:11ระวังนะครับน้ำผลไม้ 100% นี่แหละไอ้พวก
00:07:14ไม่ 100% นี่โยนทิ้งไปไกลๆอยู่แล้วแต่
00:07:16100% ให้ท่านดูนะน้ำผลไม้น้ำส้มคั้น 1
00:07:20แก้วเอาแบบคั้นสดเลยนะอร่อยไหมอร่อยดีอ่า
00:07:23อร่อยผมไม่ได้ห้ามท่านทานนะอย่างที่บอก
00:07:25ทานได้แต่นานๆทีนะครับมีส้มเนี่ย 10 ลูก
00:07:29ถ้าเกิดท่านทานส้ม 10 ลูกหรือ 10 ผลท่าน
00:07:32อิ่มไหม 3 ลูกก็จอดแล้วผมบอกให้แต่น้ำส้ม
00:07:36คั้นล่ะ 2 แก้วเหมือนกินส้ม 20 ลูกกากใย
00:07:39ไม่มีเพราะโอกาสยายไปทิ้งหมดแล้วแต่น้ำ
00:07:41ตาลเน้นๆนะครับน้ำส้ม 1 แก้วน้ำตาลเท่า
00:07:44น้ำอัดลม 1 กระป๋องครับไม่แตกต่างกันเลย
00:07:46ท่านทานน้ำส้มคั้นสด 100% กับทานน้ำอัดลม
00:07:51ยกซดน้ำตาลเท่ากันนะครับน้ำตาลเท่ากัน
00:07:54โยเกิร์ตรสผลไม้ต่างๆท่านพลิกดูน้ำตาล
00:07:57แล้วท่านจะใช้คำว่าสยองขวัญครับสยองขวัญ
00:08:01ครับน้ำตาล 20 กรัมพระเจ้านะครับกิน
00:08:06โยเกิร์ต 1 ถ้วยนะครับก็เท่ากับกินข้าว
00:08:09ทัพพีนึงอ่ะประมาณนั้นเลยนะครับน้ำตาลที่
00:08:11ได้นะประโยชน์ก็แบบโทษเท่านี้ประโยชน์
00:08:14เท่านี้นะก็ว่ากันไปนะครับโยเกิร์ตทานได้