หากข้อไหล่ติด ควรทำอย่างไรในการยืดเหยียด

ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] วัยไหนก็ออกกำลังกายได้ - การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล