ผักชนิดไหนมีโปรตีนและแร่ธาตุจำเป็นอย่างแคลเซียมหรือธาตุเหล็กบ้าง

กลุ่มอาหารและตัวอย่างเมนูเจที่มีโปรตีนสูง | Highlight | Food Choice EP.25

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล