00:00:00 → 00:00:06 นะระวัง 1 สารอาหารที่อันตรายมากทำร้าย

00:00:06 → 00:00:10 ภูมิคุ้มกันถ้าบริโภคหรือกินนะจำเนี่ย

00:00:10 → 00:00:14 เสียงติดโอไม่คอนมาแล้วจะมีอาการหนักได้

00:00:14 → 00:00:19 นะครับโม้กร้ายสวัสดีน้ำตาล High ฟรุกโทส

00:00:19 → 00:00:25 คอนซีหลับคือ 1 สารอาหารที่โคตรเลวเพราะ

00:00:25 → 00:00:28 ว่าอะไรครับหนึ่งเวลากินไปแล้วเนี่ยเซลล์

00:00:28 → 00:00:31 ของเราไม่รับรู้เอาไปใช้ไม่ได้แล้วต้องไป

00:00:31 → 00:00:35 ที่ 2 เขาต้องไปที่ปักเราใครที่อ้วนอยู่

00:00:35 → 00:00:38 แล้วน้ำตาเหล่าเนี้ยนะพวกโพสมันจะถูกใช้

00:00:38 → 00:00:41 พลังงานไม่ได้อีกตับก็ต้องเก็บไปเป็น

00:00:41 → 00:00:44 ไตรกลีเซอไรด์เกิดอะไรขึ้นครับ

00:00:44 → 00:00:48 แก้ไขมันพอกตัดข้อที่ 3 หายทุกตัวทองฉบับ

00:00:48 → 00:00:53 ไม่ทำให้สมองเรา in ไม่หลั่งฮอร์โมนอิ่ม

00:00:53 → 00:00:56 เลปตินนะครับนะทำให้สมองเสื่อมเร็วนะครับ

00:00:56 → 00:01:00 ด้านที่ 5 เขาเขาก็ตุ้นให้สารสื่อประสาท

00:01:00 → 00:01:03 ที่ทำแล้วมีความสุขนั้นหลังเยอะด้วยนอก

00:01:03 → 00:01:06 จากจะจะมีฤทธิ์แย่สารพัดอย่างเดี๋ยวไปพูด

00:01:06 → 00:01:10 มาเขายังจะทำให้เพื่อนๆแก่เร็วนั้นนะครับ

00:01:10 → 00:01:14 ดีข้อนึงแล้วกินอาหารที่มี High ฟรุกโตส

00:01:14 → 00:01:20 คอนสลับทำให้ไตวายในระยะยาวได้นะครับเนาะ

00:01:20 → 00:01:24 และกรดยูริคยังจะเพิ่มความดันในเลือดอีก

00:01:24 → 00:01:28 ที่นี่ลดน้ำตาลง่ายเลยนะช่วงเนี้ยทำยังไง

00:01:29 → 00:01:32 ให้เราสู้โควิชได้กินอาหารลดน้ำตาลดีมากๆ

00:01:32 → 00:01:36 เลยคือผักสีเขียวนะครับผักเคเอลและ

00:01:36 → 00:01:41 บล็อคโคลี่คะน้ากันหล่ำกะหล่ำม่วงโดย

00:01:41 → 00:01:45 เฉพาะนะครับผักกวางตุ้งผักบุ้งและดีที่

00:01:45 → 00:01:48 สุดเลยของผักที่ลดน้ำตาลเอ้อแบบสิ่งที่จะ

00:01:48 → 00:01:50 เข้าเตอร์แอปกับพาทุกตัวซ้อนสนับในเรื่อง

00:01:50 → 00:01:54 ของลดน้ำตาลนะครับคือผักเชียงดานะครับลอง

00:01:54 → 00:01:57 กินผักเชียงดาสดไปต้มไปร่วมไปนึ่งหรือ

00:01:57 → 00:02:01 สกัดเม็ดก็ได้ต้องปลอดสารเท่านั้นนะต้อง

00:02:01 → 00:02:05 ปลอดสารใครอยากดูพิมพ์ว่าเชียงดานะครับนะ

00:02:05 → 00:02:08 มีอะไรบ้างนะครับรถภูมิและที่ศปภ.ออกมา

00:02:08 → 00:02:11 บอกเนาะอันที่ 1 คือเรื่องของเครื่องดื่ม

00:02:11 → 00:02:14 ชูกำลังไปดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็น

00:02:14 → 00:02:17 ประจำรู้ไหมครับว่ามีน้ำตาลทายฟรุกโตสทอน

00:02:17 → 00:02:21 สลับเยอะมากเลี่ยงเครื่องดื่มชูกำลังนะ

00:02:21 → 00:02:25 ครับไปเสริมโคคิวเท็นจะธรรมชาติอย่างเช่น

00:02:25 → 00:02:28 เครื่องในสัตว์หัวใจอย่างนี้มีโคคิวเท็น

00:02:28 → 00:02:31 ช่วยเพิ่มพลังงานระดับเซลล์ได้นะครับแล้ว

00:02:31 → 00:02:34 เจ้าโคคิวเทนยังจะช่วยบำรุงให้เราเนี่ย

00:02:34 → 00:02:36 รับผลข้างเคียงจากน้ำตาลถ้าทุกโต๊ะโต๊ะก็

00:02:36 → 00:02:39 จะได้น้อยขึ้นอ้วน 1 ผู้พิทักษ์ของ

00:02:39 → 00:02:41 ไมโตคอนเดรียหรือว่าแบตเตอรี่ของเราเนี่ย

00:02:41 → 00:02:43 นะครับก็คือ

00:02:43 → 00:02:45 โคคิวเท็นว่าดีที่สุดหน้าดีที่สุดคือ

00:02:45 → 00:02:49 ยูบิควินอลวยูวีคุณเอาลองไปดูว่าหมอเลือก

00:02:49 → 00:02:53 อยู่มีคนเอาแบบไหนพิมพ์ว่าหัวใจเครื่อง

00:02:53 → 00:02:57 บินทั้งสองคือกาแฟหวานนมหวานและอันที่ 3

00:02:57 → 00:03:01 น้ำอุ่นวิตามินที่นี้อ่าเราไม่รู้อะไรน่ะ

00:03:01 → 00:03:04 มันมีเยอะเลยดีกว่านั้นหลายคนชอบดื่มมาก

00:03:04 → 00:03:06 นะครับว่าจะเป็นแบบนี้นะครับมันขึ้นครับ

00:03:06 → 00:03:09 หน้านี้แบบนี้นี่นี่นี่นี่

00:03:09 → 00:03:14 อ่าเจอแล้วนี่ไหมฟรุกโตส 7.7 เปอร์เซ็นต์

00:03:14 → 00:03:18 นะครับอาหารอันตรายอันที่ 4 เลยคือคือน้ำ

00:03:18 → 00:03:22 หวานที่มีคำว่าฟรุกโตสจะทำร้ายภูมิคุ้ม

00:03:22 → 00:03:26 กันแล้วอีกอีกข้อนึงน้อยที่มันทำร้ายคือ

00:03:26 → 00:03:30 เขาลดการดูดซึมของวิตามินซีแล้ว vitamin

00:03:30 → 00:03:34 c ครับเป็นหนึ่งในอาวุธของระบบภูมิคุ้ม

00:03:34 → 00:03:36 กันของเพื่อนๆอันนี้ก็จะเป็นสีของมุกและ

00:03:36 → 00:03:39 ก็จะน่าจะเกือบหมดนะครับนะใครอยากดูตัว

00:03:39 → 00:03:42 อย่างนะครับ liposomal ไว้ทำ NC ก็พิมพ์

00:03:42 → 00:03:45 ว่าวิตามินซีนะครับอันที่ 4 นะครับผมคือ

00:03:45 → 00:03:48 น้ำวิตามินนะครับเพื่อนเห็นไหมว่าน้ำตา

00:03:48 → 00:03:53 นี้ 16 กรัมนะครับเราวันนี้มีอันนี้มี

00:03:53 → 00:03:57 เรื่องของถ่ายฟรุกโตสมั้ยไม่เขียนบอกว่า

00:03:58 → 00:04:00 มีแต่บอกว่ามีน้ำตาล 11 เปอร์เซ็นต์นะ

00:04:00 → 00:04:02 ครับเพื่อนครับอันนี้ 5 นี้อันตรายมากเลย

00:04:02 → 00:04:08 ก็คือน้ำผักผลไม้ครับเพราะว่าเขามีแต่สุข

00:04:08 → 00:04:11 โตสนะครับแล้วเรื่องของกากใหญ่เนี่ยก็แทบ

00:04:11 → 00:04:16 จะหมดไปแล้วน้ำดูตื้นๆน้ำซอสอาบน้ำเชอรี่

00:04:16 → 00:04:20 ไอ้น้ำซ้อนน้ําเชอรี่น่ะมีน้ำไหล 5 น้ำ

00:04:20 → 00:04:23 ซองเบอร์รี่สกัดเข้มข้นนะครับพรุ่งนี้ก็

00:04:23 → 00:04:25 คือน้ำตาลสุกโตทำนั้นเลยนะเพื่อนครับ

00:04:25 → 00:04:28 เนี่ยเราดื่มน้ำตาลนะครับน้ำผลไม้สำเร็จ

00:04:28 → 00:04:32 รูปขึ้นกำลังดื่มน้ำตาลอยู่นะครับนะโอเค

00:04:32 → 00:04:35 นะครับถ้าเกิดรถติดเชื้อมาแล้วเนี่ยหลาย

00:04:35 → 00:04:39 คนไปกินน้ำมิตรดีหรือว่าไปกินน้ำผลไม้พวก

00:04:39 → 00:04:40 คิดว่าจะได้วิตามินซีอย่างยิ่งแล้วมัน

00:04:40 → 00:04:43 ยิ่งทำร้ายร่างกายเราไปมากกว่านั้นอีกนะ

00:04:43 → 00:04:45 ครับก็อยากดูโทรมาติดที่หมอกินนะครับ

00:04:45 → 00:04:48 พิมพ์ว่าโพรไบโอติกโพรไบโอติกช่วยลดพุง

00:04:48 → 00:04:51 ได้นะครับทางอ้อมนะไม่ใช่ทางตรงก็ทางอ้อม

00:04:51 → 00:04:54 อันหนึ่งที่ดีมากๆมากๆคืออันนี้อันนี้คือ

00:04:54 → 00:04:57 หัวเน่านะตกนะเพื่อนจะได้ทั้งโพรไบโอติก

00:04:57 → 00:05:01 น่ะมันจะได้ทั้งวิตามิน K 2 นะครับ

00:05:01 → 00:05:05 วิตามิน K2 ช่วยชะลอกระดูกคุณช่วยลดโอกาส

00:05:05 → 00:05:08 แคลเซียมแตกหรือว่าไปอุดตันในหลอดเลือด

00:05:08 → 00:05:11 แดงซึ่งผมกินทั้งทหารธรรมชาติและจาก

00:05:11 → 00:05:15 วิตามินนะครับเท่านั้นคือดี 3 K2 นะครับ

00:05:15 → 00:05:19 ดี 3 K2 ใครอยากศึกษาเพิ่มอยากกินเพิ่ม

00:05:19 → 00:05:22 ภูมิและลดแคลเซียมอุดตันหรือชะลอกระดูก

00:05:22 → 00:05:26 คุณก็พิมพ์ว่าดี K นะครับข้างหลังผมนี่นะ

00:05:26 → 00:05:27 ครับเพื่อนครับ

00:05:27 → 00:05:31 คือน้องกิญจินะเพื่อนๆครับแต่ว่าแต่ว่า

00:05:31 → 00:05:35 กิญจิเนี่ยคือผมอยากให้มันเป็นโอ๊ยกันอีก

00:05:35 → 00:05:39 เนาะอ้านี้เห็นนะคะอากิมจิโพรไบโอติกนี้

00:05:39 → 00:05:42 ขอเป็นนัดโชรี่ for men 7 นะครับวันนี้

00:05:42 → 00:05:44 ก็พอได้เนาะนะคะต้องเป็นนะช่วยพอแบบนะ

00:05:44 → 00:05:48 ครับแล้วมันจะได้เชื้อโปรไบโอติกนะใครจะ

00:05:48 → 00:05:51 ดูสูตรโทรมาเส็กของโม้ก็พิมพ์ว่าเชื้อนะ

00:05:51 → 00:05:54 ครับผมพิมพ์ว่าเชื้อลองกินโยเกิร์ตที่

00:05:54 → 00:05:56 นิยมเกิดเนี่ยผมใช่เพื่อนดูนะมันมีโย

00:05:56 → 00:05:58 เกิร์ตที่มีอายทุกตัวทอนสนับด้วยน้ำ

00:05:58 → 00:06:03 เชื่อมชนิดเข้มข้นจากองุ่นนะครับ 23

00:06:03 → 00:06:06 เปอร์เซ็นต์นี่แหละนี่คือน้ำเชื่อมนะคะ

00:06:06 → 00:06:11 เป็นอีกหนึ่งชื่อที่อันตรายสุดๆนะครับน้ำ

00:06:11 → 00:06:14 เชื่อมซีรีส์ผมจะให้สู่เลยนะสูตรเพิ่ม

00:06:14 → 00:06:16 ภูมิคุ้มกัน

00:06:16 → 00:06:21 ทุกเย็นเลยทุกเย็นนะครับคือ 1 ไปหาโย

00:06:21 → 00:06:25 เกิร์ตสูตรที่ที่ไม่หวานนะครับ 2 กินไข่

00:06:25 → 00:06:28 ต้มสักซองนึงนะ 3 รองไปเพิ่มในเรื่องของ

00:06:28 → 00:06:33 ผลไม้วิตามินซีสูงๆนะครับฝรั่งกีวี่ทองนะ

00:06:33 → 00:06:37 ครับพริกหวานหรือว่าทับทิมเสาวรสก็ได้หมด

00:06:37 → 00:06:39 เลยนะครับถ้าจะให้ดีทุกวันเลยตอนนี้นะ

00:06:39 → 00:06:42 ครับเพื่อนทุกๆวันนะผมฝากไว้เรื่องของ

00:06:42 → 00:06:47 วิตามินดี 3 วิตามินดี 3 ครับราคาไม่แพง

00:06:47 → 00:06:50 นะเพื่อนๆนะครับแต่ถ้าเกิดมันมี K2 ราคา

00:06:50 → 00:06:53 มันจะอัพขึ้นมานิดนึงเนาะวิตามินดี 3 ทุก

00:06:53 → 00:06:56 คนต้องกินตอนนี้นะครับทำเพื่อระดับ

00:06:56 → 00:06:59 วิตามินอี 3 ไม่ต่ำไม่ขาดโอกาสที่เราจะ

00:06:59 → 00:07:02 ตายแต่ขวดเนี่ยค่อนข้างน้อยมากเรามี 3

00:07:03 → 00:07:06 อยู่ไหนบ้างนี่นะดีศาลอยู่ในหลอดนี้เลยนะ

00:07:06 → 00:07:09 ครับเฮ็ดนี่แหละวิตามินดีสูงมากนะครับ

00:07:09 → 00:07:12 วิตามินอีสารนี่แหละก็จะช่วยเพิ่มภูมิกับ

00:07:12 → 00:07:14 เราที่นี่วิตามินดี 3 K2 นะครับเพื่อน

00:07:14 → 00:07:17 ทุกคนไปหามากินกันซะนะครับจะหาจากที่ไหน

00:07:17 → 00:07:20 ก็ได้นะใครอยากดูว่าส่วนประกอบหน้าตาเป็น

00:07:20 → 00:07:23 ยังไงพิมพ์ว่าดี K นะครับผมเพิ่มให้อย่าง

00:07:23 → 00:07:27 นึงสังกะสีครับสังกะสีจะช่วยยับยั้งให้

00:07:27 → 00:07:31 ไวรัสมันไม่ใช่ไม่แบ่งตัวนะครับชนิด

00:07:31 → 00:07:34 สังกะสีเนี่ยมันอยู่ในเมล็ดธัญพืชนะครับ

00:07:34 → 00:07:37 ลดอักเสบในร่างกายแบบนี้มากๆอาโอเมก้า 3

00:07:37 → 00:07:41 โอเมก้า 3 จากปลาแซลมอนโอเมก้า 3 จากปลา

00:07:41 → 00:07:44 ทูน่าโอเมก้า 3 ที่อยู่ในน้ำมันกลุ่มฟิว

00:07:44 → 00:07:47 อยู่ในกลุ่มฟิวนะครับขยับดูค่ะอยากกิน

00:07:47 → 00:07:50 พิมพ์ว่ากุ้งนะครับผมเอกสารเดี๋ยวเขาจะไป

00:07:50 → 00:07:53 ยับยั้งภาวะเสพได้ซึ่งโอเมก้า 3 ของโอ๊ค

00:07:53 → 00:07:56 เนี่ยมีอยู่ในปากโคคิวเท็นอยู่แล้วนะครับ

00:07:56 → 00:07:58 มีอยู่ใน Unicorn นอกอยู่แล้วนะครับนั้น

00:07:58 → 00:08:01 ในหัวใจนะครับนะเป็นสารเสริมอาหารนะครับ

00:08:01 → 00:08:04 พิมพ์ว่าหัวใจเนาะถ้าเพื่อนคนไหนอยากดูนะ

00:08:04 → 00:08:06 ครับใครอยากดูสังกะสีก็พิมพ์ว่าสังกะสีนะ

00:08:06 → 00:08:09 ครับและสังกะสีเนี่ยมีเยอะนอนในหอยนางรม

00:08:09 → 00:08:13 นะครับอาหารทะเลเมล็ดธัญพืชไม่ขัดสีต่างๆ

00:08:13 → 00:08:16 นะครับก็จะมีทั้งสังกะสีแล้วก็แมกนีเซียม

00:08:16 → 00:08:20 นะครับสังกะสีวิตามินดีโฮเมก้า 3 วิตามิน

00:08:20 → 00:08:24 ซีและยูบิควินอลนะครับน้าก็จะเป็น

00:08:24 → 00:08:28 มีสารอาหารนะครับสารอาหารที่จะช่วยทำให้

00:08:28 → 00:08:32 ภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรงและผมเชื่อว่า

00:08:32 → 00:08:35 ถ้าทุกคนใส่หน้ากากเว้นระยะห่างล้างมือ

00:08:35 → 00:08:40 ฉีดวัคซีนรวมถึงทำในร้ายนี้ที่ผมบอกนะ

00:08:40 → 00:08:43 ครับถ้าติดองไมคอนมาแล้วโอกาสรอดแล้วก็

00:08:43 → 00:08:46 โอกาสที่จะไม่มีอาการเลยสูงใครที่ได้

00:08:46 → 00:08:49 ประโยชน์ไปแชร์ให้มุขด้วยนะครับแชร์ให้

00:08:49 → 00:08:52 ครอบครัวใช้คนที่คุณรักแล้วถ้าใครอยากจะ

00:08:52 → 00:08:55 เสริมภูมิคุ้มกันคุณลองไปหาสารเสริมอาหาร

00:08:55 → 00:08:58 ใกล้เคียงกับของโม้ก็ได้นะครับวิตามินดี 3

00:08:58 → 00:09:03 เท 2 ใครอยากดูพิมพ์ว่า DK อ่านที่ 2 3

00:09:03 → 00:09:07 กะสีใครอยากดูพิมพ์สังกะสีอันนี้ 3

00:09:07 → 00:09:10 glutathione พิมพ์ว่าครูต้าร์อันที่ 4

00:09:10 → 00:09:14 วิตามินซีพิมพ์ว่าวิตามินซีอันนี้ 5 อัน

00:09:14 → 00:09:17 นี้คือดีมากๆสำหรับใครที่ไขมันในเลือดสูง

00:09:17 → 00:09:21 และกินยาลดไขมันรวมถึงปวดหัวไมเกรนไม่มี

00:09:21 → 00:09:23 เรี่ยวไม่มีแรงปวดน่อง

00:09:23 → 00:09:26 อาโคคิวเท็นในฟอร์มยูบิควิเน่าที่มีโอเม

00:09:26 → 00:09:31 ก้า 3 พิมพ์ว่าหัวใจแล้วก็เรื่องของผักลด

00:09:31 → 00:09:35 น้ำตาลนะครับผักใบเขียวทุกอย่างนี้คือยา

00:09:35 → 00:09:38 สู้ Hold it ทางอ้อมนะครับคือยาลดอักเสบ

00:09:38 → 00:09:41 ทางอ้อมนะครับขอเป็นโอนกันอีกด้วยนะไม่

00:09:41 → 00:09:43 ใช่หมอบอกไปกินผักใบเขียวโหแบบยาฆ่าแมลง

00:09:43 → 00:09:46 เต็มเลยนะครับแบบนี้ก็ไม่ได้เนาะนะครับ

00:09:46 → 00:09:49 ที่ดีที่สุดคือเชียงดานั้นเรื่องของลดน้ำ

00:09:49 → 00:09:52 ตาลในเรื่องของเราต่างๆคือเชียงดาวนะครับ

00:09:52 → 00:09:56 ใครอยากกินพิมพ์ว่าเชียงดานะครับสำหรับ

00:09:56 → 00:10:00 เชียงดาแคปซูลสกัดจากส่วนของน้าหมูเองนะ

00:10:00 → 00:10:03 ครับพิมพ์ว่าเชียงนาตอนนี้หนูยังมีโปร

00:10:03 → 00:10:05 เชียงรายอยู่นะครับลองถามทีมงานดูนะครับ

00:10:05 → 00:10:09 เพื่อนๆสามารถหาใกล้เคียงของหนูก็ได้นะ

00:10:09 → 00:10:12 ครับนะไม่ต้องแบบผมเป๊ะเลยก็ได้นะผมไม่

00:10:12 → 00:10:15 รู้ตัวนี้คลังหมดหรือยังต้องถามทีมงานนะ

00:10:15 → 00:10:17 ครับใครอยากได้ต้องรีบบอกทีมงานเลยว่า

00:10:17 → 00:10:21 อยากได้นะครับแล้วจะถามสเปรย์ให้ด้วยนะ

00:10:21 → 00:10:23 บอกว่าอยากได้สเปรย์ฆ่าเชื้อแถมให้ด้วยนะ

00:10:23 → 00:10:26 คะเป็นสเปรย์หน้าสเปรย์ฆ่าเชื้อนะครับนะ

00:10:26 → 00:10:31 ถ้าอยากดูตัวสเปรย์ถึงสกอ 75 เรื่องของ

00:10:31 → 00:10:34 การฆ่าเชื้อก็สำคัญนะครับทุกคนควรจะมี

00:10:34 → 00:10:37 แผ่นฆ่าเชื้ออะโมเนียมโค้ชเนี่ยมีความติด

00:10:37 → 00:10:41 ตัวไว้ที่บ้านนะครับพิมพ์ว่า L นับสระแอ

00:10:41 → 00:10:44 อออ่างลอลิงนะครับแล้วเพื่อนๆก็ลองไปดู

00:10:44 → 00:10:47 ว่าเออมันมีสูตรยังไงหน้าตาเป็นยังไงเรา

00:10:47 → 00:10:50 ต้องเช็ดอุปกรณ์ทุกอย่างเวลาเราจะออกมา

00:10:50 → 00:10:53 จากเวลาเราเข้ามาบ้านว่าเราสั่งของเข้ามา

00:10:53 → 00:10:56 บ้านเช็ดทุกอย่างนะครับอันนี้เป็นแผ่นฆ่า

00:10:56 → 00:10:59 เชื้อนะครับฆ่าเชื้อโควิชนะครับพิมพ์ว่า

00:10:59 → 00:11:05 สระแออออ่างลอลิงนักสระแออออ่างลอลิงนะ