- คำถาม:
- ทำไมการนั่งทำงานนานๆ ถึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้แม้จะนั่งท่าถูก?
- คำตอบ:
- แม้จะนั่งท่าถูก แต่การนั่งต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อตึงและเกิดความเมื่อยล้า เพราะกล้ามเนื้อทำงานในท่าเดิมตลอดเวลา จึงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ รวมถึงการนั่งท่าที่ไม่เหมาะสมเพราะโต๊ะหรือเก้าอี้ไม่เหมาะกับสรีระร่างกายก็เป็นสาเหตุสำคัญ
"ปวดหลัง" สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:04ต้องแล้วก็การนั่งเป็นเวลานานๆก็ไม่ควร
00:25:07ใช่มั้ยคะก็คือมควอย่างที่บอกต่อให้เรา
00:25:10นั่งถูกท่าแต่มันใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ
00:25:12ๆนานๆมันก็มีปัญหาเรื่องการตึงการเอ่อบาด
00:25:16เจ็บได้นะคะอเออเพราะฉะนั้นถ้าเราอยู่นาน
00:25:19เกินไปสุดท้ายมันก็ต้องส่งผลแต่โดย
00:25:22ธรรมชาติอย่างที่บอกคือส่วนใหญ่เราไม่
00:25:24ค่อยจะนั่งท่าถูกต้องกันอยู่แล้วอเพราะ
00:25:27ฉะนั้นขนาดนั่งท่าถูกต้องแล้วนั่งนานเกิน
00:25:29ไปยังมีปัญหาเลยถ้านั่งผิดด้วยเนี่ยมี
00:25:31ปัญหาแน่แล้วก็หลายๆคนเนี่ยก็จะเริ่มเอ่อ
00:25:35พอนั่งปุ๊บขี้เกียจลุกของทุกอย่างที่