- คำถาม:
- ฟรุกโตสในอาหารมีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ฟรุกโตสทำให้เซลล์ไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้ จึงต้องถูกเปลี่ยนเป็นไขมันที่ตับและเก็บเป็นไตรกลีเซอไรด์ ส่งผลให้อ้วน ลดการหลั่งฮอร์โมนอิ่มเลปติน ทำให้สมองเสื่อมเร็ว และกระตุ้นสารสื่อประสาทที่ทำให้รู้สึกสุข ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแก่เร็ว ไตวาย และเพิ่มความดันโลหิตได้ในระยะยาว
ระวัง! 1 สารอาหาร อันตีราย ทำร้ายภูมิ ถ้ากินประจำ เสี่ยงติดเชื้อ ป่วยง่าย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10เสียงติดโอไม่คอนมาแล้วจะมีอาการหนักได้
00:00:14นะครับโม้กร้ายสวัสดีน้ำตาล High ฟรุกโทส
00:00:19คอนซีหลับคือ 1 สารอาหารที่โคตรเลวเพราะ
00:00:25ว่าอะไรครับหนึ่งเวลากินไปแล้วเนี่ยเซลล์
00:00:28ของเราไม่รับรู้เอาไปใช้ไม่ได้แล้วต้องไป
00:00:31ที่ 2 เขาต้องไปที่ปักเราใครที่อ้วนอยู่
00:00:35แล้วน้ำตาเหล่าเนี้ยนะพวกโพสมันจะถูกใช้
00:00:38พลังงานไม่ได้อีกตับก็ต้องเก็บไปเป็น
00:00:41ไตรกลีเซอไรด์เกิดอะไรขึ้นครับ
00:00:44แก้ไขมันพอกตัดข้อที่ 3 หายทุกตัวทองฉบับ
00:00:48ไม่ทำให้สมองเรา in ไม่หลั่งฮอร์โมนอิ่ม
00:00:53เลปตินนะครับนะทำให้สมองเสื่อมเร็วนะครับ
00:00:56ด้านที่ 5 เขาเขาก็ตุ้นให้สารสื่อประสาท
00:01:00ที่ทำแล้วมีความสุขนั้นหลังเยอะด้วยนอก
00:01:03จากจะจะมีฤทธิ์แย่สารพัดอย่างเดี๋ยวไปพูด
00:01:06มาเขายังจะทำให้เพื่อนๆแก่เร็วนั้นนะครับ
00:01:10ดีข้อนึงแล้วกินอาหารที่มี High ฟรุกโตส
00:01:14คอนสลับทำให้ไตวายในระยะยาวได้นะครับเนาะ
00:01:20และกรดยูริคยังจะเพิ่มความดันในเลือดอีก