00:00:00 → 00:00:02 เอ่ออรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับกลับมาพบกับ

00:00:02 → 00:00:05 หมอหมีในรายการหมอหมีมีคำตอบรายการที่จะ

00:00:05 → 00:00:08 มาต่อปัญหาสุขภาพสุดฮิตทุกเช้าวันอังคาร

00:00:08 → 00:00:12 และวันพฤหัสนะครับวันนี้หมอมีก็จะมาเอาใจ

00:00:12 → 00:00:14 คนที่เป็นเบาหวานอีกแล้วนะครับโดยวันนี้

00:00:14 → 00:00:17 หมอมีจะพูดถึงของหวานชนิดนึงครับที่มี

00:00:17 → 00:00:20 ชื่อว่านำผึ้งนะครับอ้าเป็นคำถามที่หมอมี

00:00:20 → 00:00:23 พบบ่อยเลยทีเดียวครับผู้ป่วยเบาหวานมันก็

00:00:23 → 00:00:25 จะชอบมาถามนะครับว่าคนเป็นเบาหวานเนี่ย

00:00:25 → 00:00:28 สามารถทานน้ำผึ้งได้หรือเปล่าทางไปแล้ว

00:00:28 → 00:00:30 น้ำตาลไม่สูงจริงหรือเปล่านะครับดังนั้น

00:00:30 → 00:00:32 วันนี้เราจะมาทำความรู้จักน้ำผึ้งกันนะ

00:00:32 → 00:00:35 ครับแต่ใครที่ยังไม่เป็นเบาหวานนะครับ

00:00:35 → 00:00:36 แล้วรู้สึกว่าตัวเองเนี่ยมีอาการผิดปกติ

00:00:36 → 00:00:39 จะเป็นเบาหวานหรือเปล่าหมอมีเคยพูดเอาไว้

00:00:39 → 00:00:41 แล้วครับในคลิปกันก่อนนะครับ 7 สัญญาณ

00:00:41 → 00:00:43 เตือนครับว่าคุณจะเป็นเบาหวานหรือเปล่านะ

00:00:43 → 00:00:45 ครับลองคลิกไปได้ครับเดี๋ยวบ่มีจะทิ้ง

00:00:45 → 00:00:48 ลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกันดู

00:00:48 → 00:00:50 ครับจะมี 7 สัญญาณนะครับสังเกตอาการตัว

00:00:50 → 00:00:53 เองถ้ามีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์นะครับ

00:00:53 → 00:00:55 เพื่อตรวจเช็คเหลือน้ำตาเราสูงหรือเปล่า

00:00:55 → 00:00:57 นะครับอ่าเดี๋ยวเรามาฟังกันครับว่าน้ำ

00:00:57 → 00:01:00 ผึ้งคนเป็นเบาหวานทานได้หรือเปล่าครับ

00:01:00 → 00:01:02 แต่ถ้าพูดถึงโรคเบาหวานของกินที่ต้องห้าม

00:01:02 → 00:01:05 สำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั่นก็คือของหวาน

00:01:05 → 00:01:07 นั่นเองครับของหวานว่าผู้ป่วยเบาหวานทาน

00:01:07 → 00:01:09 เข้าไปแล้วก็จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลใน

00:01:09 → 00:01:12 เลือดสูงขึ้นนะครับถ้ากินติดต่อกันเป็น

00:01:12 → 00:01:14 เวลานานๆหรือว่าในปริมาณที่มากนะครับน้ำ

00:01:14 → 00:01:17 ตาลในเรื่องก็จะสูงเป็นเวลานานส่งผลทำให้

00:01:17 → 00:01:20 เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆตามมาได้ตาจะเกิดตา

00:01:20 → 00:01:23 บอดไปวายเส้นเลือดในหัวใจตีบหรือว่าเส้น

00:01:23 → 00:01:26 เลือดในสมองตีบได้นะครับดังนั้นการควบคุม

00:01:26 → 00:01:28 น้ำตาลในกระแสเลือดสำหรับคนที่เป็นเบา

00:01:28 → 00:01:31 หวานถือว่าสำคัญมากๆเลยทีเดียวครับแต่คน

00:01:31 → 00:01:33 ที่เป็นเบาหวานหลายคนก็ยังมีนิสัยติดหวาน

00:01:33 → 00:01:35 นะครับก็จะพยายามสรรหาอาหารที่มีรสหวาน

00:01:35 → 00:01:38 เนี่ยมารับประทานน้ำผึ้งเป็นอาหารชนิดนึง

00:01:38 → 00:01:40 นะครับที่ให้ความหวานคือจะนิยมนำมาปรุง

00:01:40 → 00:01:43 กับพวกเครื่องดื่มต่างๆไม่ว่าจะเป็นชา

00:01:43 → 00:01:46 กาแฟหรือว่าน้ำมะนาวนะครับก็เป็นที่นิยม

00:01:46 → 00:01:48 กันเลยทีเดียวครับน้ำผึ้งเป็นสารให้ความ

00:01:48 → 00:01:50 หวานชนิดนึงนะครับจะประกอบด้วยน้ำตาล

00:01:50 → 00:01:53 ฟรุกโตส 40 เปอร์เซ็นต์น้ำตาลกลูโคส 30%

00:01:53 → 00:01:56 ครับแม้ว่าน้ำผึ้งจะมาจากธรรมชาติแล้วก็

00:01:56 → 00:01:58 ผ่านกระบวนการผลิตต่างๆเนี่ยน้อยกว่า

00:01:58 → 00:02:00 วัตถุดิบอื่นๆที่ใช้ตัวเนื้อหาในเรื่อง

00:02:00 → 00:02:03 ความหวานนะครับแต่ก็ต้องบอกว่าน้ำผึ้งก็

00:02:03 → 00:02:05 จะมีองค์ประกอบของน้ำตาลสูงเลยทีเดียว

00:02:05 → 00:02:08 ครับทั้งฟลุคโตแล้วก็กลูโคสนะครับดังนั้น

00:02:08 → 00:02:11 การที่ผู้ป่วยเบาหวานนะครับโมริโคกน้ำ

00:02:11 → 00:02:13 ผึ้งเข้าไปเนี่ยก็ต้องบอกว่าจะทำให้น้ำ

00:02:13 → 00:02:15 ตาลในกระแสเลือดของผู้ป่วยเบาหวานเนี่ย

00:02:15 → 00:02:18 สูงขึ้นเช่นกันเท่ากับน้ำตาลทรายเลยนะ

00:02:18 → 00:02:21 ครับดังนั้นสรุปง่ายนะครับน้ำผึ้งเป็นน้ำ

00:02:21 → 00:02:24 ตาลจากธรรมชาตินะครับแต่ส่วนประกอบของมัน

00:02:24 → 00:02:26 ก็จะประกอบด้วยน้ำตาลที่สูงนะครับการที่

00:02:26 → 00:02:29 บริโภคน้ำผึ้งเข้าไปก็จะให้พลังงานแล้วจะ

00:02:29 → 00:02:32 ให้ความหวานเนี่ยเทียบเท่ากับน้ำตาลทราย

00:02:32 → 00:02:34 เลยทีเดียวนะครับดังนั้นต้องบอกว่าคนที่

00:02:34 → 00:02:37 เป็นเบาหวานถ้าจะบริโภคน้ำผึ้งนะครับก็

00:02:37 → 00:02:39 ต้องบริโภคในปริมาณที่จำกัดนะครับเวลา

00:02:39 → 00:02:43 ปรุงชาหรือกาแฟ 1 แก้วนะครับไม่ควรเติม

00:02:43 → 00:02:46 น้ำผึ้งเกินขึ้นช้อนชาหรือ 1 ช้อนชานะ

00:02:46 → 00:02:48 ครับเพราะว่าความหวานของน้ำผึ้งก็จะส่งผล

00:02:48 → 00:02:51 ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเช่นเดียว

00:02:51 → 00:02:53 กับน้ำตาลทรายนะครับดังนั้นใครเป็นเบา

00:02:53 → 00:02:56 หวานพยายามบริโภคน้ำผึ้งในปริมาณที่จำกัด

00:02:56 → 00:02:58 นะครับอยากบริโภคมากเกินไปจะทำให้ควบคุม

00:02:58 → 00:03:00 น้ำตาลได้ไม่ดีครับคะส่วนใครที่เป็นเบา

00:03:00 → 00:03:03 หวานและอยากลดน้ำตาลในเลือดนะครับหมอมี

00:03:03 → 00:03:06 เคยพูดไว้แล้วครับ 8 เคล็ดลับลดน้ำตาลใน

00:03:06 → 00:03:08 เลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนะคะหมอมีจะ

00:03:08 → 00:03:10 ทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนคลิกลิงค์ไปฟังกันได้

00:03:10 → 00:03:12 เลยครับรับรองเป็นประโยชน์มากๆแน่นอนครับ

00:03:12 → 00:03:15 ส่วนใครที่มีปัญหาสุขภาพคอมเม้นไว้ใต้

00:03:15 → 00:03:18 คลิปนี้ได้เลยนะครับหมอมีจะมาตอบทุกคำถาม

00:03:18 → 00:03:21 เลยถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์

00:03:21 → 00:03:24 กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดติดตามช่อง

00:03:24 → 00:03:27 หมอมีเม้ามอยด้วยนะครับแล้วเรามาเจอกัน

00:03:27 → 00:03:30 ทุกๆเช้าวันอังคารและวันพฤหัสบดีนี้นะ

00:03:30 → 00:03:36 ครับในรายการมอบนี้มีคำตอบนะครับบ๊ายบาย

00:03:36 → 00:03:51 [เพลง]