นักกีฬาควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตชนิดใดก่อนแข่งขัน
[Clip] Healthy Friday [by Mahidol] ก่อนวิ่งนักวิ่งต้องการคาร์โบฯ แล้วข้าวแบบไหนที่เหมาะกับนักวิ่ง
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล