ท่าบริหารข้อเข่าที่ช่วยให้ขึ้น-ลงบันไดได้ง่ายขึ้นคืออะไร

ข้อเข่าเสื่อมทำได้ง่ายๆ ขาแข็งแรง-ข้อเข่าแข็งแกร่ง ลุกนั่งเดินสบาย ผู้สูงอายุ[ตอนที่5] #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]