ทำไมคนที่อยากมีซิกแพคต้องผอมก่อนจึงจะเริ่มสร้างกล้ามเนื้อได้

ลดไขมัน พุงยุบไวใน 1 เดือน สร้างกล้ามเนื้อได้ในเวลาเดียวกัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero