ทำไมข้าวกล้องถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่าข้าวขาว

กินข้าว 3 ชนิดนี้ทุกวัน น้ำตาลในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.563

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย