ทำไมการอดอาหารหรือกินคีโตถึงอาจทำให้ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำลง
น้ำหนักนิ่ง แก้แบบนี้ ( แก้ผิดวิธี อาจต้องไปลดน้ำหนักจาก 0 ใหม่เลย ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง :
หมอหนึ่ง : Healthy Hero