ทำไมการถือกระเป๋าหนักด้วยมือเดียวหรือคล้องที่ข้อศอกจึงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้

" ยกของแบบนี้ ไม่มีปวดหลัง " ยกของอย่างไร ? ห่างไกลปวดหลัง

จากช่อง : คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ