00:00:00 → 00:00:02ก็สวัสดีครับผมสวัสดีครับทุกท่านนะครับ
00:00:02 → 00:00:06วันนี้ก็วันเสาร์ที่ 11 ธันวาคมนะครับก็
00:00:06 → 00:00:08มาช่วงเย็นนิดนึงครับเพิ่งผ่าตัดเสร็จวัน
00:00:08 → 00:00:11นี้หลายคนนะครับเสียคนนะฮะก็จะพาเสียนี่
00:00:11 → 00:00:14ก็ 17:00 นแล้วนะครับก็วันนี้ครับก็จะให้
00:00:14 → 00:00:16ความรู้เหมือนเดิมนะครับที่ตรงง่ายสไตล์
00:00:16 → 00:00:19หมอ Top นะครับผมจะทำให้คิดว่าจิก Diet
00:00:19 → 00:00:21เป็นเรื่องง่ายและทำให้ท่านสุขภาพดีอย่าง
00:00:21 → 00:00:24ที่ท่านคาดไม่ถึงเลยทีเดียวนะครับสวัสดี
00:00:24 → 00:00:27ครับสำหรับเรื่องของอ่าคำถามวันนี้นะครับ
00:00:27 → 00:00:30ก็มีเพื่อนๆนะครับถามมาว่าเนี่ยทานที่
00:00:30 → 00:00:32โต๊ะจีนอีกแล้วผลเลือดไม่ดีอ่ะมันจริง
00:00:32 → 00:00:36หรือเปล่าเลยไม่กล้าทานคือรู้ว่าทานแล้ว
00:00:36 → 00:00:40แบบจะผอมเจ้าคุณดีจะสวยจะหล่อง่ายมากแต่
00:00:40 → 00:00:43ว่ามีแต่คนบอกว่าผลเลือดจะแย่ผลไขมันจะ
00:00:43 → 00:00:46สูงจะโดนคุณหมอดูอะไรอย่างเงี้ยเยอะเลย
00:00:46 → 00:00:49เลยไม่กล้ากินกันอ่ะงั้นเดี๋ยวเอาเคสจริง
00:00:49 → 00:00:52มาให้ดูกันนะครับเคสนี้ก็เป็นเคสที่อะ
00:00:52 → 00:00:56อยู่ในคลาสเนี่ยมาประมาณตั้งแต่วันที่ 25
00:00:56 → 00:00:58กันยายนนะคะวันนี้ก็ธันวานะครับกันยาภา
00:00:58 → 00:01:02กันยาตุลามีวิธีการธันวานะครับก็เกือบจะ 3
00:01:02 → 00:01:04เดือนแล้ว 2 เดือนกว่านะครับแต่สินใจซื้อ
00:01:04 → 00:01:06คอร์สคุณหมอเพราะว่าผลเรื่องของสามีไม่
00:01:06 → 00:01:10ค่อยดีเอ้าอันนี้มาแบบครอบครัวครับภรรยา
00:01:10 → 00:01:12โรงเรียนเพราะว่าสามีผลเลือดไม่ดีนะครับ
00:01:12 → 00:01:14ยังแสดงให้ศาลมีเห็นว่าการกินคีโตเจนิค
00:01:14 → 00:01:17ไดเอทดีอย่างไรจึงเริ่มที่ตัวเราเองก่อน
00:01:17 → 00:01:20ประมาณ 2 สัปดาห์นะครับสามีและน้องสามี
00:01:20 → 00:01:23เห็นความเปลี่ยนแปลงจึงยอมทำตามนั้นแน่
00:01:23 → 00:01:26นี่คือทีเลยและแรกที่เราทำคนเดียวเขาก็
00:01:26 → 00:01:29หัวเราะเยาะว่าจะทำได้เด้อพอเห็นเราน้ำ
00:01:29 → 00:01:32หนักรถจึงทำตามที่ผ่านมาชอบกินอาหารชอบ
00:01:32 → 00:01:35กินขนมเคยบอกว่าไม่คิดจะลดน้ำหนักยังอยาก
00:01:35 → 00:01:38กินอยู่อ่ะนี่คือสามีนะครับเพราะมาฟังคุณ
00:01:38 → 00:01:41หมอบอกว่าถ้าเราสุขภาพดีอายุ 100 ปียัง
00:01:41 → 00:01:43สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ไม่ป่วยไม่ต้อง
00:01:43 → 00:01:46ไปโรงพยาบาลไม่เป็นภาระลูกหลานยิ่งเรา
00:01:46 → 00:01:48ต้องตั้งใจเรียนคอร์สนี้และปฏิบัติด่าน
00:01:48 → 00:01:51เดิมตัวเองมีผลเลือดปกตินะครับกินคีโตได้
00:01:51 → 00:01:543 สัปดาห์ลองไปตรวจเลือดเลย 3 สัปดาห์พบ
00:01:54 → 00:01:57ตัวเลยนะครับเพราะสามีเป็นห่วงว่าเฮ้ยมา
00:01:57 → 00:02:00กินแบบมีไขมันเยอะขึ้นนะครับแป้งพี่ไม่ลง
00:02:00 → 00:02:03นะครับดูแบบไม่เคยมีความรู้สึกอย่างนี้มา
00:02:03 → 00:02:05ก่อนว่าพี่จะกินอร่อยกินเยอะได้ขนาดนี้
00:02:05 → 00:02:08แล้วก็ยังน้ำหนักลดนะครับกลัวจะผิดปกติไป
00:02:08 → 00:02:11ตรวจซิคนก็กดว่าผลเลือดดีกว่าเดิมอีกนะ
00:02:11 → 00:02:15ครับนะครับไขมันดีก็สูงขึ้นไขมันเลวก็ลด
00:02:15 → 00:02:18ลงคุณหมอยังถามว่ากินยาลดไขมันหรือเปล่า
00:02:18 → 00:02:22งงอ่ะดิกินขี้ตัวจริงได้เอ่อกินไขมันเยอะ
00:02:22 → 00:02:24เพิ่มขึ้นแต่ไขมันลดลงอ่ะเป็นไปได้ยังไง
00:02:24 → 00:02:26ก็มันเปลี่ยนไปได้อยู่แล้วครับเพราะว่า
00:02:26 → 00:02:29มันเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นแน่นอนท่านทาน
00:02:29 → 00:02:31กี่ตัวที่นิค Diet ได้ถูกต้องนะครับเคส
00:02:31 → 00:02:34นี้ครับไม่ได้พกพาที่น้ำหนักที่ลดลงเพราะ
00:02:34 → 00:02:37คือกำไรมีความสุขทุกครั้งที่ได้กินแต่ของ
00:02:37 → 00:02:39ที่ตัวเองชอบตัวเองเลือกเองแล้วกิจวันที่
00:02:39 → 00:02:4325 กันยายน 64 นั้นหนักตั้งต้น 69.9
00:02:43 → 00:02:46ชั่งน้ำหนักวันนี้ลดลงไป 7.2 กิโลกรัมนะ
00:02:46 → 00:02:49ครับก็เหลือประมาณสัก 60 นิด 61 62 เป็น
00:02:49 → 00:02:50ไงฮะ
00:02:50 → 00:02:53การทานนะครับที่ตัวจริงได้ถ้าท่านทานได้
00:02:53 → 00:02:56ถูกต้องนะครับใครมาเร็วจะลดลงไขมันดีจะ
00:02:56 → 00:02:57เพิ่มขึ้นนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:02:57 → 00:03:00ไตรกลีเซอไรด์ที่จะต้องลดต่ำลงมีคนทำกัน
00:03:00 → 00:03:03ร้อยคนออกว่า 50 นะครับ HD L จะสูงขึ้น
00:03:03 → 00:03:06มาคน 70 มงคล 80 นะครับ L dl จะต่ำลงนะ
00:03:06 → 00:03:09ครับหรือบางคนเอาดีอาจจะสูงขึ้นท่านก็ไม่
00:03:09 → 00:03:12ต้องเป็นกังวลครับเรามักได้ยินมาว่าถ้า
00:03:12 → 00:03:15ldl สูงเราจะเป็นโรคหัวใจนะครับนั่นคือ
00:03:15 → 00:03:17เรื่องเมื่อ 10 ปีก่อนครับที่เรามองตัว L
00:03:18 → 00:03:21dl อย่างเดียวปัจจุบันเนี่ยเรามองตัวได้
00:03:21 → 00:03:23กี่สบายกับ HD เอวเมื่อไหร่ไตกรีเซอไลน์
00:03:23 → 00:03:27ต่ำมากๆ HD L สูงมากๆแล้วนำไปกินสลายกับ
00:03:27 → 00:03:30HD เอามาหารกันต่ำกว่า 1 โอกาสที่ท่านจะ
00:03:30 → 00:03:33มีแคลเซียมเกาะเลือดหัวใจจะต่ำมากนะครับ
00:03:33 → 00:03:36พิสูจน์ได้โดยการนะครับมีการวิจัยนะครับ
00:03:36 → 00:03:38เอาผลเลือดพรุ่งนี้นะครับไปเปรียบเทียบ
00:03:38 → 00:03:40กับเอกซเรย์หลอดเลือดหัวใจหรือว่ามี
00:03:40 → 00:03:44แคลเซียมใหม่พบว่านะครับคนที่นะครับมี
00:03:44 → 00:03:46ไตรกลีเซอไรด์ต่างๆนะครับโดยเฉพาะต่ำกว่า
00:03:46 → 00:03:4950 และ HD เอาสูงกว่า 60 70 นะครับแทบ
00:03:49 → 00:03:51จะไม่มีแคลเซียมเกาะหลอดเลือดเลยโดยไม่
00:03:51 → 00:03:54เกี่ยวกับว่า ldl สูงร้อยสองร้อยไม่มี
00:03:54 → 00:03:56ปัญหาใดๆทั้งสิ้นนะครับเพราะฉะนั้นแล้วนะ
00:03:56 → 00:03:59ครับในปัจจุบันแล้วไม่ได้ดูแค่ L dl
00:03:59 → 00:04:01อย่างเดียวนะครับ 1 ตัว L dl นั้นมีทั้ง
00:04:01 → 00:04:03L เดียวนิสัยดีและ L D เอานิสัยไม่ดี
00:04:03 → 00:04:06ครับถ้าท่านมีเอ้าท์แอมดีเอานิสัยดีอยู่
00:04:06 → 00:04:08แล้วทำไมกินยาท่านจะกินยาฟรีแล้วก็ได้โทษ
00:04:08 → 00:04:11ของยามาอย่าทานยาเดี๋ยวมันจะเป็นครับหญ้า
00:04:11 → 00:04:14ที่ดีที่สุดในโลกใบนี้คืออย่าที่ท่านไม่
00:04:14 → 00:04:16ต้องทานครับเพราะฉะนั้นแล้วอย่างที่บอก
00:04:16 → 00:04:19ครับการทานคีโตจีนิคชั่นไม่ต้องกลัวไขมัน
00:04:19 → 00:04:22ในเลือดสูงเพราะมันจะรักษาไขมันในเลือด
00:04:22 → 00:04:25สูงของท่านแน่นอนและทำให้ท่านมีชีวิต
00:04:25 → 00:04:27อย่างยอดเยี่ยมแต่นั่นต้องขึ้นอยู่กับว่า
00:04:27 → 00:04:31ท่านถามได้ถูกต้องหรือเปล่านะครับและออก
00:04:31 → 00:04:34กำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับทานคีโตเจนิค
00:04:34 → 00:04:36ไดเอทแล้วก็ทำให้ผมเลื่อนดีนะครับที่ผม
00:04:36 → 00:04:38สอนอยู่แล้วท่านก็ลองไปไล่ดูเอาแล้วกัน
00:04:38 → 00:04:41นั่นเองนะครับก็อย่าลืมครับแพ้เป็นถ่าน
00:04:41 → 00:04:44ผ่านเป็นเพชรนะครับสู้ๆครับทุกคนลุยครับ
00:04:44 → 00:04:48ลุยกันบายสวัสดีครับ
00:04:48 → 00:04:48อา
00:04:48 → 00:04:52อ้าอันนี้ครับผมขออนุญาตประชาสัมพันธ์นะ
00:04:52 → 00:04:54ครับสำหรับท่านที่สนใจคอร์สคือตัวที่นิค
00:04:54 → 00:04:56Diet for New life นะครับสุขภาพดี
00:04:56 → 00:04:58ตลอดชีวิตแล้วก็คุณดีต่อชีวิตด้วยนะครับ
00:04:58 → 00:05:00ด้วยที่ตัวจริงได้เองเนี่ยแหละครับแบบ
00:05:00 → 00:05:04ง่ายๆสบายๆชิวๆเลยครับก็มีเพื่อนๆนะเกือบ
00:05:04 → 00:05:06พันคนแล้วนะครับก็แฮปปี้กันมากๆที่อยู่ใน
00:05:06 → 00:05:09คลาสนะครับลุยกันมาแบตก็เรียกว่ามีสุขภาพ
00:05:09 → 00:05:12ดีพร้อมคนดีไปด้วยกันนะครับก็ถ้าใครสนใจ
00:05:12 → 00:05:14นะครับก็พิมพ์คำว่าสนใจนะครับเดี๋ยว Admin
00:05:14 → 00:05:17จะส่งรายละเอียดไปให้ท่านในทันทีนะครับ
00:05:17 → 00:05:20ส่วนใครบอกว่าเออไม่ค่อยกล้าที่จะทานคีโต
00:05:20 → 00:05:23จีนิคอ่ะแต่ว่าอยากจะลดน้ำหนักเหมือนกัน
00:05:23 → 00:05:25นะครับแล้วก็อย่างที่จะได้คุณดีเหมือนกัน
00:05:25 → 00:05:27แล้วก็มีระบบเผาผลาญที่ยอดเยี่ยมนะครับก็
00:05:27 → 00:05:30มีคอสนะครับที่เกี่ยวกับระบบเผาผลาญนะ
00:05:30 → 00:05:32ครับก็คือทำให้ระบบเผาผลาญของเรานั้นยืด
00:05:32 → 00:05:34หยุ่นเรียกว่าไม่ต้องผลิต flexibility
00:05:34 → 00:05:36นั่นเองซึ่งก็เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำ
00:05:36 → 00:05:39ตัวต่างๆไม่ว่าจะเป็นเบาหวานความดันไขมัน
00:05:39 → 00:05:42หรือว่าไตเสื่อมระยะต้นนะครับซึ่งคาดไอ
00:05:42 → 00:05:44ไม่ได้แย่มากนะก็สามารถที่จะทานได้เพื่อ
00:05:44 → 00:05:46ควบคุมน้ำหนักแล้วไม่ให้โลกของเรานั้น
00:05:46 → 00:05:49เป็นยากขึ้นนะครับขอให้โชคดีครับยกที่
00:05:49 → 00:05:52ท่านเป็นอยู่อาจจะลดยาได้แล้วก็อาจจะไม่
00:05:52 → 00:05:54จำเป็นต้องทำอย่างตลอดชีวิตด้วยนั่นเอง
00:05:54 → 00:05:57ครับก็ถ้าใครสนใจก็พิมพ์สนใจเช่นกันครับ
00:05:57 → 00:06:00แล้วก็จะมีรายละเอียดจาก Admin ส่งไปให้
00:06:00 → 00:06:02ท่านในทันทีนะครับโอเคครับช่วงนี้ครับ
00:06:02 → 00:06:05สวัสดีครับบ๊ายบายๆ